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转载 乳腺癌防治健康教育处方

丁辉 副主任医师 沭阳县人民医院 普外科
2013-09-28 2098人已读
丁辉 副主任医师
沭阳县人民医院

一、什么是乳腺癌?

    乳腺癌多见于35—60岁的妇女,临床表现为乳房出现无痛性的单个肿块,偶尔在洗澡或更衣时发现,或被医生检查时发现。肿块质硬,表面不光滑,与周围正常组织分界不清楚,有时出现皮肤凹陷,如“酒窝”;有时出现乳头溢液江苏省沭阳县人民医院普外科丁辉

二、乳腺癌有哪些早期信号

 1、乳房肿块:乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位,多不伴任何症状,常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块,洗澡时或自我检查时是可以发现的。

2、乳头溢液:非哺乳期内乳头溢出乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性的液状物,特别是血性溢液有可能是乳腺肿瘤炎症、出血、坏死等生成的。

3、乳头改变:由于肿瘤侵犯乳头或乳晕下区时,导致乳头偏歪、回缩、凹陷等。

4、局部皮肤改变:乳房皮肤出现橘皮样改变,即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变,或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷,或有多个皮下小结节,这是乳腺癌的主要表现。有一种乳癌叫炎性乳癌,早期即表现为乳腺皮肤湿疹样变化。

5、淋巴结肿大:少数病人首先出现的症状为腋窝淋巴结肿大。

6、两侧乳房不对称:由于肿瘤的存在或与胸壁粘连,该侧乳房可出现体积或形态的变化。

7、乳房疼痛:少数乳癌病人有乳房隐痛、刺痛、胀痛或钝痛。

三、怎样自查乳腺癌?

   自我检查,是早期发现乳房肿瘤的重要手段。最好在月经来潮第9~11天进行,在站立位和平卧位时均要检查。

   站立时,可对照镜子,检查两侧乳房是否对称,皮肤、乳头有无异常,两臂上举时有无变化。一只手叉腰,另一只手触摸对侧乳房,四肢伸平,切忌抠抓,从上到下,从外向内触摸,细心体会有无肿块或固定之处。两侧均检查完后,仰卧于床上,用手掌或手指触摸对侧乳房,将乳房分成4个象限区域,按顺时针方向从周边到乳晕区,逐个区域检查。检查时不必用手使劲按压,因为这样触诊检查感觉不够敏锐;另一方面也避免促使已有肿物的扩散、损伤、出血等。随后,自己可检查各侧腋窝有无肿大淋巴结,如发现有肿物或不正常之处,应去医院进一步检查。

四、哪些不良生活方式会威胁您的乳房健康?

 (1)滥用雌激素:任何疾病的出现都和遗传背景及环境因素有关,乳腺癌也不例外。它的高危因素主要是乳腺暴露在雌激素环境中的时间过长,月经开始年龄小于13岁、绝经年龄大于50岁、初产年龄大于35岁、有家族史的女性都容易患乳腺癌。尤其是滥用

雌激素替代疗法的女性更加危险。

(2)不利于乳腺健康的生活方式:包括大量食用油炸食品和高脂肪食品、吸烟、喝咖啡等都会增加患病的概率。城市妇女的西方化问题也应该引起全社 会的关注,另外,工作竞争的意识、紧张的心态,都导致情绪上的不平和,这些因素都与乳腺病有关。女性仍然应该保持传统东方女性的生活方式,顺应自然规律, 不要为了追时髦,该结婚的时候独身,该要宝宝的时候不要,这样身体中的激素水平很难正常。

(3)自我保健意识不强,忽视定期健康检查:发现异常后及时处理对于任何一种疾病包括乳腺癌来说都有好处,所以乳腺自检是非常重要的,如果发现有异常包块,最好立即到医院进行就诊。

    早期发现乳腺癌,及时治疗多可治愈:发现较晚,治疗效果较差,甚至危及生命。因此,要早期发现乳腺癌,普及防癌知识非常重要。35岁以上妇女应该对乳腺癌有一定的认识和警惕,每年2—3个月进行一次自我乳腺检查,如发现有乳腺癌的症状应及时就诊,请专科医生检查作进一步确诊,或每年到医院做一次体检,必要时做x线乳腺摄像,B超检查、乳腺导管内窥镜检查示口肿块穿刺检查,严重时手术切除进行病理检查,以早期发现乳腺癌。

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丁辉 副主任医师

沭阳县人民医院 普外科

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