医学科普
发表者:林敏 人已读
感冒初起,鼻塞、通气不畅,鼻音重,可擦风池穴缓解。风池穴位于颈后部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。操作时,取坐位,用双手拇指指腹快速地上下摩擦风池穴,至局部发热,同时用鼻子作深呼吸,常可快速通畅,在拇指涂几滴驱风油再擦风池穴,效果更佳。配合擦鼻子两旁的鼻通穴——迎香穴。
(专家指导:广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师 林敏)(林恒华)
本文摘自《新快报》 2014年1月13日第C03版:新健康·养生堂
《穴位保健:按摩治鼻炎》
原文地址:http://epaper.xkb.com.cn/view/907840
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发表于:2014-02-24