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原创 抑郁症是什么?

董介正 主治医师 杭州市第七人民医院 精神科
2014-12-11

抑郁症是大脑功能的失调状态,是一种常见的心境障碍,是以情绪低落,兴趣减退,对生活的乐趣减少,思维联想变慢为主要表现。

抑郁症是精神障碍中最常见的一类,发病率高,被称为心灵的“感冒”,每人都有抑郁情绪,不及时调节就会患抑郁症,带来严重的精神、情感和身体煎熬,对家庭、工作和社会都会带来损害。抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,是一种常见的精神疾病,严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。抑郁症的核心症状是快感缺乏。快感缺乏,意思为“丧失体验快乐的能力”。也就是说,患上抑郁症以后,你找不到快乐的感觉,就算是以前让你感到快乐和开心的事情也不能让你觉得高兴了,在别人看来很有趣的事情,在你看来没一点意思,不管做什么都觉得没劲。我们都知道,快乐是一种感觉、一种体验,个人对快乐有不同的感受,个人也有自己对快乐的定义。但是无论是哪种快乐,都需要你去感受和体验,如果丧失了这种能力,那么你就无法从生活中去感受和体验快乐的感觉了。浙江大学医学院精神卫生中心精神科董介正

抑郁症核心症状是情绪低落;常常伴随无用感、无助感、无希望感,活动减少,与人疏远,行为动作缓慢,生活被动,部分人还出现失眠、食欲下降、消瘦、性欲减退,甚至自杀想法和行为。大多数抑郁症表现出反复发作,部分会转为慢性。为降低复发和慢性化风险最好能做到早期、系统、彻底治疗。

何为抑郁情绪

   人的情绪是与生俱来的,通常表现有正面情绪和负面情绪,比如快乐、兴奋、满足、喜爱、骄傲、积极等等这些的情绪都是正面情绪;而那些悲哀、忧伤、恐惧、抑郁、愤怒、厌恶、悔恨、羞耻、消极等等情绪就是负面情绪。不管是正面情绪还是负面情绪,都是属于正常的情绪。抑郁情绪是一种正常的低沉、压抑的情绪,也就是我们平时所说的情绪低落或者心情不好。虽然抑郁情绪是一种负面情绪,但是抑郁属于一种正常情绪。人生有酸有甜,生活有苦有乐,悲欢离合,荣辱成败,顺逆得失等,所以人们产生喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪波动都是再正常不过、再自然不过的了。抑郁情绪也是综合忧思悲等负性情绪为一体的正常情绪反应。生活里,一般的抑郁情绪是一种很常见的情感成分,是人之常情。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况,自然会产生情绪变化,尤其抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病,是一种病理性的抑郁障碍。抑郁症的判定包括症状标准、严重程度标准和病程标准等。

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