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陈维 三甲
陈维 主任医师
上海市第十人民医院 心血管内科

钙片服多了可能有心脏病风险

 

摘要:研究负责人说,30%严格意义上不是一个大增量,但钙片服用者众多,构成的隐患不可小觑。里德认为,钙片可能会增加血液中钙含量,改变血液化学成分,威胁心脏健康。

 

不少人以服用钙片方式增强骨骼,预防骨质疏松症。但新西兰研究人员说,钙片强健骨骼效果不明显,却会增加中老年人患心脏病风险。上海市第十人民医院心血管内科陈维

 

新西兰奥克兰大学医学与卫生科学系研究人员分析先前11项研究所获涉及大约1.2万人的数据。他们发现,40岁以上经常服用钙片者罹患心脏病的风险增加30%,罹患中风和死亡的风险则略有升高。排除年龄、性别和钙片种类等多种因素后,研究人员所获结论仍然相同。

 

研究负责人伊恩·里德说,30%严格意义上不是一个大增量,但钙片服用者众多,构成的隐患不可小觑。里德认为,钙片可能会增加血液中钙含量,改变血液化学成分,威胁心脏健康。

 

研究人员说,钙片对骨骼健康作用不大,对预防骨折更是效果甚微;因此建议想借助服用钙片预防骨质疏松的中老年人重新考虑。

 

里德及其同事承认研究存在不足,如没有涉及同时服用维生素D和钙片的效果。

 

里德建议人们尽可能从食物、如富含矿物质的食品中获得钙。

 

美国营养补充剂生产厂家协会副理事长达菲·麦凯则认为,里德及其同事的结论站不住脚,因为他们研究的这些实验没有一项是专门针对钙片与心脏病风险而设计。不过麦凯建议钙片应该每天分多次服用,防止血液中钙含量超出正常水平。

 

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陈维
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上海市第十人民医院 心血管内科
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