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甲亢病人的哪些能吃?哪些不能吃?

岳殿超 副主任医师 中山一院 核医学科
2009-06-20 15425人已读
岳殿超 副主任医师
中山一院

对甲亢的营养支持的目的是通过高热量、高蛋白、高维生素及钙、磷的补充,纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身状况。总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝、西洋参等。此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的。中山大学附属第一医院核医学科岳殿超

禁忌食物:

1、禁忌辛辣食物、煎炸食物:辣子、生葱、生蒜、生姜

从中医观点来说,食物宜选滋阴的,少吃温热、辛辣刺激性的食物。

2、禁忌海产品:尤其海带、紫菜、海虾、带鱼、昆布、海藻以及贝壳类海产品

海产品里含有丰富的碘。碘是合成甲状腺激素的重要元素,如果食用大量含碘产品,有可能刺激甲状腺激素的合利于甲亢治疗。中医传统上治疗“瘿瘤”给予大量的海产品,可以控制甲亢,但是临床发现这些病人的甲状腺往往质地比较硬,给后续的抗甲状腺药物治疗、碘131治疗带来困难。

3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒

因浓茶、咖啡含有茶碱,可使中枢神经兴奋性增强,加剧甲亢的兴奋、激动等症。烟酒可促使病人兴奋、激动,甚至烦躁,心跳加快,会加重病情,需戒烟忌酒。另外,有些伴有突眼的病人,抽烟也可能加重突眼。

适宜的食物:

1、多饮水

甲亢病人由于基础代谢加快,汗出增多,易至体内水份缺乏,因此甲亢病人要多喝水,每天宜1500~3000ml,及时补充因多汗而丢失的水分,可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等。

2、增加能量供给

每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。在每日三餐主食外,两餐间增加点心,以改善机体的代谢紊乱,补充营养成分的丢失。当甲亢症状控制以后,可以渐渐正常饮食。

3、保证蛋白质供给

每日每公斤体重蛋白质1.5克。但应限制动物性蛋白。

4、注意维生素、钙、磷供给,多食水果

每日应供给丰富的多种维生素,因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。

为预防骨质疏松、病理性骨折,应适量增加钙、磷的供给,尤其是对症状长期不能控制的患者和老年病人。含钙多的食物如豆制品、酸奶等。还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物。低钾时,可多选橘子、橙、香蕉、苹果等。

但是高糖分的水果如荔枝、榴莲切忌食用太多。否则,有可能加重病情。

(上述文章是本人在网络搜索整理编辑所成,其中含有本人经验部分,仅供参考如有转载请注明出处。)

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岳殿超 副主任医师

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