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医学科普

虫牙应该怎样有效的预防?

发表者:钱军 805人已读

我们一直在讲虫牙,即龋齿,讲预防,讲龋齿的各种致病因素和预防方法,但有没有效果呢?
龋病,是一种非常古老的疾病,在甲骨文中就有关于虫牙的记载。它又非常常见,发病率非常高,和饮食习惯、家族遗传、氟化物摄入、个人健康意识、坚持不懈的口腔保健维护等都有关系。可见,做到有效的预防其实是很难的事情。但我们有几点坚持是需要时刻、反复提醒自己注意的:
1. 坚持有效的刷牙:早晚刷牙并使用牙线,餐后漱口(用牙刷和牙线刷牙更好),及时清除牙菌斑;
2. 使用含氟牙膏;
3. 定期进行口腔检查和洗牙;
4. 培养儿童早晚认真刷牙的好习惯,树立口腔保健意识,并真正去完成乳牙及年轻恒牙的涂氟、窝沟封闭;
5. 尽量,尽量,尽量,减少含糖食物的摄入;
有效的预防龋齿,治疗牙周疾病,维护口腔健康,最终受益的一定是我们自己,对口腔健康的投入,是关乎幸福的最有价值的投入。
口腔治疗是亡羊补牢。
预防才是硬道理!

本文是钱军医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-06-25 06:56

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