首页 我的

转载 这些身体信号预示着你离脑中风不远

杨辉 主治医师 肥城矿业中心医院 心血管内科
2017-05-27 203人已读
杨辉 主治医师
肥城矿业中心医院

在很多人眼中,疾病都是分人群的。比如说女性是乳腺癌的高发人群,而脑血栓和脑中风等疾病比较偏爱中老年人。但是一些老年病开始呈现出低龄化的趋势,脑中风这些心脑血管方面的疾病不断地光临一些年轻人。因为现在的年轻人工作压力越来越大,用脑过度,平时又不爱运动。今天就和大家说说脑中风发病的前兆和预防的方法。肥城矿业中心医院心血管内科杨辉

前几天,一名年轻的眼科医生在微博里分享了自己患上脑中风的经历。他平时不沾烟酒、爱运动,却被这种老年人专属的疾病找上门了。他用自己的患病经历提醒大家,年轻不是我们肆意挥霍健康的资本,别以为心脑血管疾病就不会找你。

一、什么是脑中风

很多人都听过“脑中风”这个词,但是对这种疾病却不是非常了解。脑中风又被称为脑卒中或脑血管意外,具有极高的病死率和致残率。脑中风主要分为出血性脑中风和缺血性脑中风,以脑梗塞最为常见。

脑中风的症状有很多,今天给大家列举几种常见的脑中风表现,希望大家能够有所了解。

1、头痛眩晕

无论是脑出血还是脑梗死,头痛是非常常见的现象,这也是一个重要的脑中风症状和信号。

脑中风患者也容易出现眩晕的症状,眩晕时还会伴有呕吐和耳鸣。

2、呕吐

呕吐一般是伴随着头痛一起出现的,特点是多为喷射状的呕吐。如果呕吐物的颜色呈咖啡色,那就说明病情比较严重。

3、流口水

脑中风的患者经常会出现口角倾斜、流口水和食物从嘴中流出的现象。

4、意识障碍

很多脑中风患者经常会出现神志模糊不清、呼吸不畅和打呼噜的现象,严重的时候还会出现深度昏迷。

二、脑中风早期的信号

要想预防脑中风,我们可以先自测一下有没有不良的生活习惯。高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重、缺乏运动和有脑中风家族史,这八个因素中,如果你符合了三项,那就说明你是脑中风的高危人群。其中,高血压是导致脑中风最常见又最危险的因素。据科学研究表明,80%的脑中风病例都是由高血压引起的。

虽然脑中风的致死率比较高,但是在脑中风的早期,我们的身体会发出某些信号。只要我们能够引起足够的重视,就能预防脑中风的发生。

1、眩晕

很多人在工作时会突然出现头晕目眩的症状,房子、桌子、椅子……周围的一切都在旋转。过了片刻,眩晕现象就消失了,一切都恢复成了常态。出现眩晕的症状可能是由于短暂性脑缺血引起的,这又被称为“小中风”,大家一定要去医院诊断一下。

2、哈欠不断

人在疲惫和睡眠不足的情况下,打哈欠是很正常的。但如果是平白无故地哈欠不断,那就有可能是因为脑动脉硬化越来越来严重了。血管的内径越来越窄,会引起脑组织慢性缺血和缺氧,这也是即将发生脑中风的警报。

3、手指麻木

很多人会突然出现手指麻木的情况,这有可能是颈椎病和糖尿病的前兆,但是也不排除是脑中风的可能。

4、鼻出血

高血压病人如果出现鼻出血的现象,那就是脑中风在敲响警钟。据医学研究表明,高血压病人在反复鼻出血一段时间后,有一半的机会会患上脑溢血的疾病。

5、单眼发黑

很多人前一分钟还好好的,后一分钟就会突然出现一只眼睛发黑的现象,但是几秒钟或者几十秒钟后就会恢复正常。医学上将这种现象称为单眼一过性黑蠓,这是由于脑缺血引起的视网膜缺血所导致的,这也是脑中风的一个信号。

三、如何预防脑中风

健康养生主要讲究的是未病预防,那我们平时应该如何预防脑中风呢?

1、首先我们要预防高血压,因为高血压病人患上脑中风的机会是正常人的六倍。如果你还有糖尿病的症状,那么危险性就会提高到八倍。

2、养成良好的生活习惯至关重要,我们要做到少喝酒不抽烟,将自己的体重控制在标准范围内。同时也要多多运动,保持乐观从容的心态。

3、我们的一日三餐要遵循低脂清淡的饮食原则,要控制热量和脂肪的摄入量。我们平时可以多吃橘子、柚子、柠檬等水果,因为这些食物可以帮助我们降低血压,预防中风。

本文为转载文章,如有侵权请联系作者删除。

有帮助
期待更新

杨辉 主治医师

肥城矿业中心医院 心血管内科

问医生 去挂号

更多文章

这些身体信号预示着... 的相关咨询
由于相关规范,IOS用户暂不可在小程序订阅