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董昭 三甲
董昭 副主任医师
上海85医院 放疗科

直肠癌的饮食准则

    直肠癌的饮食准则有哪些?直肠癌是一种生活方式病,直肠癌也是影响着很多人的安康。不良饮食习惯和日子方式,是会致使直肠癌的发作。削减直肠癌的发病率,有用防止直肠癌,做好安康饮食也很重要,下面就介绍一下直肠癌的饮食准则。

    多吃淀粉类食物。食物中的淀粉有防止结肠癌和直肠癌的效果,高纤维饮食有能够防止结肠癌、直肠癌、乳腺癌胰腺癌的发作。上海85医院放疗科董昭

    削减红肉摄入量。红肉会添加结肠癌和直肠癌的发作风险率。一起要约束高脂饮食,特别是动物脂肪的摄入,应挑选恰当的植物油(如橄榄油等)。

    不发起喝酒。如喝酒每天不超越一杯(相当于250 ml啤酒、100 ml红酒或25ml白酒),常常喝酒能添加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的风险。

    食物多元化。注意食物多元化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应富含新鲜的蔬菜、生果、豆类和粗粮等。

    不吃烧焦的食物。烤鱼、烤肉时应防止肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶然食用。最佳煮、蒸、炒食物。

董昭
董昭 副主任医师
上海85医院 放疗科
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