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窦鹏程 三甲
窦鹏程 主治医师
湘雅二医院 骨科

踝关节积液怎么消除

踝关节积液病情可能会反反复复,对生活造成很大的阻碍,所以在此特别提醒:在得了关节积液后要注意根据积液程度进行处理,先配合用药治疗,必要的时候通过手术引流,再加上消炎药和局部护理促进血液循环,达到最佳的治疗功效。 中南大学湘雅二医院骨科窦鹏程

踝关节积液怎么消除?

一、初期关节积液量不大,肿胀不重时

1、患肢减少活动,以免膝关节滑膜渗出增加,导致积液加重。

2、抬高患肢,以利于静脉回流,减轻肿胀。

3、口服消肿止痛药物,也可静脉点滴脱水消肿药物。

4、局部理疗,促进血液循环,减轻肿胀。

二、如果关节积液量比较大,关节肿胀明显时

1、关节液要及时抽出,以免关节积液长期浸泡下,关节软骨受到破坏。

2、关节积液会成为新的刺激因子,刺激关节滑膜,导致渗出增加,加重肿胀。

3、抽完积液后要加压包扎,以减少渗出。

4、注意休息、制动。

5、配合相关药物使用,以防止感染、促进肿胀消除。

踝关节积液如何预防?

1、注意患处保暖。

2、不要剧烈活动,以免造成损伤。特别是“关节痛也要多走路,磨磨就好了”的做法不可取,该做法会严重损伤关节软骨,导致不可逆损伤。

3、适当不负重活动,如游泳、平地骑自行车等,以锻炼膝关节,促进恢复。

4、可做艾灸、热敷等理疗,以促进局部血液循环。

5、该病常伴骨质疏松,要注意补钙及摄取充足的蛋白质。

6、如有疼痛或肿胀迹象,要及时就医,以免贻误病情。

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窦鹏程
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