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陈永东 主治医师 上海第六人民医院 眼科

高度近视眼平时要怎么保养?

陈永东 主治医师 上海第六人民医院 眼科
发表于2017-12-20
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高度近视眼平时要怎么保养?

高度近视眼是指近视度数在600度以上的近视,其中,近视度数在成年后继续增长的情况,往往合并其他眼病,眼科学称之为病理性近视,高度近视在工业社会很常见,而亚洲国家是高度近视的重灾区,并且呈逐渐增多的趋势。上海市第六人民医院眼科陈永东

高度近视对视觉功能的损害是全方位的,大体上可以归结为:

1.                     不能看清远处物体。在这方面,高度近视与轻度(<300度),中度近视300~600度)一样,不利于患者看远,需要借助近视眼镜矫正视力。其治疗方案,与普通近视眼相同,佩戴各种类型眼镜,或者待成年以后考虑角膜屈光手术进行视力矫正。

2.                     高度近视造成黄斑区萎缩变性。这是高度近视,特别是病理性近视损毁视力的重要原因之一,在这部分患者,患者眼底黄斑区出现萎缩,新生血管,导致反复出现视物变形,扭曲,暗点,视力下降。治疗在于早期发现,及时治疗,经玻璃体腔注射抗VEGF药物,对此类疾患效果确切。

3.                     高度近视增加视网膜脱离机会。近视患者,特别是高度近视患者视网膜脱离机会是正常人数倍,为什么呢?由于高度近视患者玻璃体液化(即由胶状变成水样),周边视网膜萎缩,等诸多因素导致视网膜撕裂,视网膜裂孔如果没有及时发现并处理则进一步可进展至视网膜脱离。防治的关键,在于患者有意识的求医,在出现突然发生的眼前黑影飘动,特别是伴随眼前闪光感的情况下,要引起足够的重视。

4.                     高度近视还会造成白内障白内障是指晶状体由于各种原因失去透明,最常见的就是随年纪增长引起,所谓老年性白内障。而高度近视眼患者,白内障发生时间提前,中年即可出现,在50多岁就可以发展至需要手术的情况。治疗通常需要进行手术,相比较于普通眼的老年性白内障,手术难度也较大。

5.                      还有一些病理性近视,往往还伴随有斜视,弱视,治疗起来更为棘手,需要及早发现并处理

那么,如何预防,控制高度近视呢?由于发病机理还研究的不清楚,对高度近视,特别是病理性近视,还没有特效的治疗手段,但是,我们可以尽可能把高度近视的危害降低,以下是需要注意的事项:

1.                        高度近视,特别是病理性近视有一定的遗传因素。这并不意味着高度近视患者的孩子一定会患同样的眼病。事实上,大多数情况下,父母患高度近视只是增加了下一代罹患高度近视的机会。

2.                        通过增加户外活动,能有效地降低儿童罹患近视眼的风险。这是目前最为简单,有效地防治近视的方法。父母需要懂得平衡孩子的学业和户外活动时间,合理安排好孩子的学习,作息,还有锻炼时间。

3.                                         高度近视伴有斜视,弱视的患者,需要在幼儿时期就被发现并且立即给以治疗,高度近视造成的弱视在儿童时期具有更好的治疗效果,斜视可以在随后进行手术矫正。

4.                        高度近视眼患者需要注意避免眼部外伤,避免过度用眼,对于突然发生并伴随眼前闪光的黑影飘动,要足够重视,通过这些措施,就能将视网膜脱离的风险大大降低。

5.                       高度近视眼眼底黄斑区萎缩,可以适当服用叶黄素,维生素E,维生素C, 一些微量元素,以此来改善黄斑区营养供给,食物中的胡萝卜,橙,柑橘可作为有益的药物替代。

6.                  中老年的高度近视患者,往往同时伴有白内障和眼底黄斑萎缩,此时白内障手术的效果会比普通白内障手术要差一些,视力恢复的程度取决于眼底病变程度。但即使如此,也应该在适当的时候进行白内障手术,因为白内障手术以后,眼科医生才能更方便地对您的眼底进行彻底的检查。

对上面提到的注意事项,在日常生活适当注意即可,健康积极的心态对几乎所有疾病的都是最为关键的!所有高度近视眼的患者应该建立起对身体自愈能力的信任,高度近视其实比您想像中要友善得多。

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