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范鲁峰 住院医师 齐鲁医院青岛院区 普外科

下肢静脉曲张与生活习惯

范鲁峰 住院医师 齐鲁医院青岛院区 普外科
发表于2018-01-29
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首先,避免久站、久坐及翘“二郎腿”。适量活动可运动肌肉促进静脉回流,“二郎腿”会阻碍静脉回流,加重曲张。  其次,避免高温。应当避免热水泡脚、烫脚、桑拿及汗蒸。高温可使血管扩张造成回流不畅,同时扩张的血管会进一步加重静脉返流造成血液淤积。  第三,积极治疗基础病。如便秘、慢性肺病所致的咳嗽,均可引起腹压升高阻碍静脉回流。此外,还应积极控制体重,避免肥胖。

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