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佟红艳 三甲
佟红艳 主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 血液病科

血小板减少的注意事项

血小板是血液中的有形成分之一,成年人血液中血小板数为每立方毫米10~30万。血小板的主要功能是凝血和止血,修补破损的血管。
血小板减少可引起口腔粘膜出血、鼻腔出血、胃肠道粘膜出血、泌尿生殖道出血、阴道出血、内脏出血、脑出血等。

血小板减少,你该注意些什么?
1、 血小板减少患者要注意做到劳逸结合、适当运动,避免过劳,若血小板计数低于50×109/ L,应减少活动,增加卧床休息时间;严重出血或血小板计数低于20×109/L时,必须绝对卧床休息。
2、 宜进食高蛋白、高维生素、易消化的软食或半流饮食,如牛奶、瘦肉、蛋类、豆类、水果蔬菜等,禁食过硬、过热、过粗糙的食物。保持大便通畅,大便时不可过于用力,以免腹压骤增而诱发内脏出血,尤其是颅内出血。
3、 注意观察全身皮肤、黏膜、大小便情况等,及时发现新的出血或出血先兆。
4、 用海绵牙刷刷牙,忌用牙签剔牙;避免食用煎炸、带刺或含骨头的食物、带壳的坚果类食品等,进食应细嚼慢咽,进食后漱口,保持口腔清洁。
5、保持床单位的整洁干净,下床活动时注意避免肢体的碰撞或外伤。清洗水温不宜过高,避免用力摩擦皮肤;勤剪指甲,避免搔抓皮肤。穿刺或注射后部位要延长按压时间,注射或穿刺部位要交替使用,以防局部血肿形成。
6、 保证充足睡眠,避免情绪激动等,避免揉搓眼睛。

佟红艳
佟红艳 主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 血液病科
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