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转载 您的盆底肌松驰吗?

王阳贇 主治医师 上海市第五人民医院 泌尿外科
2016-07-18 10276人已读
王阳贇 主治医师
上海市第五人民医院

1、尿急、尿频、排尿困难症状、排尿延迟、尿不尽;

2、咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时,不由自主的漏尿(尿失禁);

3、产后阴道松弛,致性生活不满意;

4、性交困难、性交疼痛;

5、盆腔压迫感或坠胀感,腰骶部压迫感或疼痛;

6、阴道口或阴道中外有肿物脱出。

如有以上任何一条症状则表示盆底肌已松驰或已开始萎缩,但不管你中了以上哪一条都可以使用“盆底工程”项目来锻炼盆底肌,使其恢复弹性,健康如初!

女人在怀孕期间,随着时间的流逝,胎儿在不断的生长,对母亲体内的组织和器官会有一定的压迫,容易造成一定的损伤,所以生完宝宝,妈妈们需要在家修养一个月,称为做月子。这一个月期间如何不修养好,各位母亲会留下一定的病根,也许当时没什么影响但在以后的生活中影响很大。

女性的盆底肌犹如一张“吊网”,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,固定其正常位置,并具有多项生理功能:控制排尿、排便,维持阴道的紧缩度等。一旦盆底肌肉及神经遭到损伤,会给女性带来一系列的烦恼,比如阴道松弛、夫妻生活欠佳、小腹坠胀感及便秘、尿频、漏尿等,严重影响女性的生活质量。

调查显示,1/3的产妇会出现盆底松弛,在大笑、咳嗽、打喷嚏、快跑的时候,遭遇“漏尿”尴尬。教授进一步解释说“不少新妈妈存在认识误区,认为只是顺产才会引发产道松弛,才需要盆底康复。其实,整个孕期都是依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿,以及腹腔、盆腔脏器的压力。盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛,这种现象在未分娩之前就已经存在。因此,不管是顺产还是剖腹产,都不可避免地对女性的盆底功能造成一定的损伤。”

怀孕对盆底肌的伤害是一定的,这个答案是一定的,没有可能,但很多女性产后检查身体时却很容易忽视对盆底肌的检查,当时不会出现什么病况和不适,但以后的影响是很大的,而且盆底肌治疗的时间比较长,当出现问题时就更不好解决了。

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