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苏开吉
苏开吉 主任医师
烟台海港医院 妇产科

坐月子42天护理_第6天护理知识

坐月子第6天

刚生完宝宝,子宫收缩需要一个过程,如果立刻束腰紧腹会造成腹压增高,引起子宫脱垂、子宫后倾后屈等症状,还可能会诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等哦。

顺产的妈妈最好等到产后42天,当子宫下降到盆腔后,再合理地使用腹带。

腹产的妈妈可以在手术后的七天内用腹带包裹腹部,因为这样做有利于缓解疼痛,促进伤口愈合,但是不能裹得太紧。妈妈在下床活动时才用,躺在床上或坐着休息时应该解开哦,等到腹部拆线后就别再长期使用了。

月子食谱

新妈妈进补应循序渐进,此时应采用温和且清淡的饮食方式,剖腹产妈妈尽量要忌食酒等燥热食物,以免影响伤口恢复。肠胃功能较最初恢复了很多啦,新妈妈可以多吃一些健脾开胃的食物,使脾胃功能更好的恢复,为以后的进补打好基础哦。

新妈妈大量流汗,加上乳汁分泌,所以要多补充水分哦,除了白开水外,牛奶、果汁、汤都是不错的选择哦。妈妈喝水时最好不要一下子喝很多,而应少量多次喝。

 顺产妈妈第6天食谱 


 剖腹产妈妈第6天食谱 

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苏开吉
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