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医学科普

护肤品该如何选用?

发表者:孙秋宁 22216人已读

皮肤护理有两个极端,一种是什么都不用,另一种则是换着花样儿的滥用,越来越多的人将护肤变成了一种行为艺术。谈起护肤品,可谓千种万种之多,可该如何选择呢?该选择补水?保湿?敷面膜?啊~选到让人头痛,避免错误护肤,还你盛世美颜,将与您共谈护肤中的那些误区、教你如何选择护肤品~北京协和医院皮肤科孙秋宁

第一个误区:“补水”

皮肤有着完整的屏障,来抵御外界的伤害,而爽肤水、喷雾这些大分子的水,是根本不可能进入皮肤的,只是短时间增加了角质层的含水量。所以说,它们根本不可能给皮肤“补水”,但很多人就说用了喷雾之后皮肤很舒服啊!那是因为皮肤晒伤或损伤后,毛细血管发生了扩张,而清凉的喷雾刚好可以改善皮肤温度,减轻血管扩张,增加了优质的喷雾可能还会富含一些电解质,而这些电解质可以维持皮肤的渗透压平衡,让皮肤感到非常舒服。

第二个误区:“面膜多多益善”

面膜这个东西,偶尔用一次,可以在短时间内增加角质层的含水量,改善局部微环境。一些黑心商家抓住人们的爱美之心,想迅速变白、变美的心态,可能会在面膜中添加铅汞重金属,漂白剂甚至是激素,如果长时间使用劣质面膜,就会破坏皮肤的生态平衡,导致皮肤敏感、红肿,不当使用了含有激素的面膜,还可能会导致激素依赖性皮炎。在循证医学上,敷面膜的实质就相当于“冷湿敷”疗法,此种疗法则适用于一些短期皮肤敏感的患者,“冷湿敷”可以改善毛细血管扩张,降低皮肤温度,减轻皮肤潮红等,同时迅速增加角质层的含水量,缓解不适。当晒伤或皮肤敏感的患者实在难以忍受时,可以尝试这种方法,而不是那些在微商那里买来的面膜哦~

第三个误区:“护肤品越多越好”

护肤逐渐成为了一种行为艺术,一些社交软件上的“网红”几乎天天都在晒“高大上”摆了满满一桌子的护肤品,护肤品并非越多越好,面部合适的温度与水分,刚好是化学反应最好的实验基,殊不知在脸上做了多少化学实验,护肤的三个核心为:清洁、保湿与防晒,做好这三个步骤就好了~

第四个误区:“长痘痘不能化妆”

很多人觉得化妆会堵塞毛孔,恰恰不是如此,我们皮肤和毛囊内的上皮每天都会脱落一些角质,而彩妆附着于皮肤表面,即使存在少量残留,也会在短期内脱落,并不会长期堵塞毛孔。但需要注意的是进行化妆的物品,痤疮与细菌感染相关,在此建议选择一次性的化妆棉,使用完即丢弃,反复使用的化妆物品,会附着一些马拉色菌等微生物,而增加感染而诱发痘痘的机会。化妆能遮住一些皮肤的瑕疵,改善心情,保持愉悦。从某种意义上讲,化妆反而是治疗痤疮的一种“疗法”。

避免了以上误区,就该谈谈该如何选择护肤品了,门诊上许多痤疮,特应性皮炎(湿疹),皮肤敏感等患者都会问该如何选择护肤品,那将从问题皮肤入手与您谈该如何让选用。

一、痤疮痤疮的发生离不开三者的共同作用:激素引起的皮脂分泌旺盛,角质层过度角化,痤疮丙酸杆菌的大量繁殖。那么该如何“战痘”呢?首先,在正规医院皮肤科医生的指导下使用相关药物,再者为市场使用一些适合痤疮的护肤品,如含有水杨酸的产品,如理肤泉DUO乳液等。那痘印该用些什么呢?痘印,学名为炎症后色素沉着,即便不处理,也会逐渐消退,但痘印影响美观,为了加速痘印的消退,可选择一些含有甘醇酸和维生素C的产品来改善皮肤质地,如Dermasence VC净白果酸面霜等

二、特应性皮炎(湿疹):虽名为“湿”疹,可大多存在着皮肤干燥、皮肤屏障受损的情况,湿疹患者的皮肤屏障非常脆弱,外界的刺激物和过敏原便会趁火打劫,导致剧烈的瘙痒。而对于此类问题,则需要使用保湿性好的产品,修护皮肤屏障。如发生在身体的湿疹,可选用依泉滋润霜,Dermasence仿皮脂膜身体乳等。面部则可选用依泉cica-cream,雅漾cicalfate等。

三、皮肤敏感:越来越多的人,由于使用不当的护肤品或使用磨砂膏、洁面仪造成表皮损伤等原因导致皮肤敏感。敏感肌人群的皮肤屏障非常脆弱,容易存在发红、瘙痒等不适,而对于此类人群护肤品的选用,原则为:涂抹无刺激,越简单越好。尽量选择无香味、温和无刺激的保湿产品,如依泉特润滋润面霜,理肤泉特安系列等

未完待续,下期再见~

*本文系个人原创,不存在任何利益关系。

本文是孙秋宁医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-03-03 17:41

患者评价
105
有帮助
简短易懂(11) 有我关心的内容(8) 内容实用(7) 讲解透彻(5) 消除了我的困惑(5) 形象生动(2)
  • 默认头像
    h***v 2021-03-29

    手部慢性湿疹,氧的特别历害

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    h***y 2021-02-10

    谢谢您孙主任的讲解,对我很有帮助

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    h***y 2020-09-13

    期待医生更新:关于成年人的痤疮治疗

  • 默认头像
    h***d 2020-08-26

    感谢孙医生,我的病情已经完全治愈,开心!推荐皮肤方面的问题,良心推荐孙医生!

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