医学科普
发表者:孙晓花 人已读
为什么可爱的宝贝变成了叛逆少年
叛逆少年不是一朝一夕形成的,没有一个孩子愿意成为“坏人”,他们其实是找不到其他出路。之所以叛逆是因为他们缺乏真实性、包容心以及与父母之间的联系,或是这几个方面的混合。无论何时当孩子出现叛逆行为,一定存在潜在动机。如果不是因为他们说受到父母的负面关注,就是因为他们还没有学会尊重他人意愿。当我们看到孩子的不良行为时,自身就会有情感反应,就会责怪孩子造成了我们的不良感受,比如焦虑。我们把焦虑传递给孩子,他们会将我们的情绪留在自己身上,这意味着他们的行为也会失去基准,再一次激起我们更大的不良感受,如此一来变成了恶性循环。
拒绝高压战术
许多父母认为让孩子害怕或实施严惩措施,孩子就会学着规矩办事。恰恰相反,当孩子畏惧我们的时候,他就失去了做一个好人的内在动力。如果想有效约束孩子,就要紧握权威、坚定执行,并深化与孩子的情感联系,而不能一味地高压政策。
我们要寻找的方式是让孩子不再感到威胁,不再承受恶意,让亲子双方的需求都能得到满足的行为方式。我们的交流不能是单向的,要学会与孩子双向交流。比如一些纪律约束,我们不应当是这样的:“你就按照我说的做!”而必须包括:“这些是规则,不过你有自己探索的自由,我愿意听你的意见”。我们要做到要求孩子听从指令,同时也允许他们表达情感。没有健康的情感关系,就不可能有正常的行为纠正。
学会执行“不”!
每个人都不喜欢听别说“不”,当孩子经历叛逆反抗期时,我们发现必须经常对他们说“不”。这就需要父母明确自己为何说“不”,做到言行一致,表里如一。
父母要在善意的前提下加强约束的力度,一切纪律的落实与维护都要辅以风和细雨的氛围,这一点很重要。如果孩子表现得很叛逆,我们需要停下来深呼吸,问问自己自己:“孩子是触犯了重大规则还是灵活性规则?”如果孩子在重大规则上拒绝让步,就得采取行动。如果是灵活性规则,我们完全可以明智的谈判和妥协。如果需要采取行动,可以采取隔离禁闭的方法,或者没收孩子感兴趣的物品,如玩具、电脑。我们已经明白该如何说“不”,语气既不能犹豫也不能专横。一旦孩子看到我们言出必行,他们就会建立起条件反射。行动要有效果,那就不能是惩罚性的、专横的,必须是坚定而连贯的!
参考《父母的觉醒》
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发表于:2019-01-01