产后女性乳房为什么会萎缩下垂？如何让乳房挺起来？

随着年龄的增长，每个女性的乳房都会出现不同程度的下垂，影响了美感，而且给生活带来很多的不便，另外乳房下垂也会引起肩膀的不适感，导致胸部褶皱的部位出现湿疹或者糜烂等，可以通过乳房整形的方式来治疗。

一、乳房下垂的影响

1、小而下垂的乳房，没有任何疾病的表现，但是这种下垂的现象直接影响到体形曲线美。

2、中等而下垂的乳房，这种现象可能会出现某种程度程度的不适感，乳房挺起不够充分，外观上乳房可能会出现不对称。

3、大而且下垂严重的乳房，是由于乳房的重力作用，可出现背疼痛、胸、颈、肩易疲劳等症状。

由于两侧乳房失去在胸壁耸立前凸的正常外形而下方牵坠，不仅影响胸部的体态，还给劳动、生活带来不便，乳房下的皮肤经常发生糜烂、感染，令人十分痛苦。严重的乳房下垂其乳房的下缘甚至可以超过肚脐，不仅行动不便，平卧时甚至有胸部受压、呼吸困难的症状。

乳房下垂使女性身体失去正常美观，缺乏身体的自然曲线美，给人以形体粗大的感觉，使认识去自信，缺乏生活、社交的勇气。

二、乳房下垂的判断方式

乳房下垂的判断方式有很多种，在此为大家介绍一种比较简单的方法：当我们直立时，两眼平视前方。看着从耳垂的垂直线下来是否刚好在乳房位置。如果乳头位于上臂中点水平线处说明乳房高度适中。如果乳头位于上臂下水平线之下，则说明乳房下垂了。

怎么判断乳房下垂程度呢？

临床上一般常以乳头乳晕位置与乳房下皱襞的关系将乳房下垂分为轻、中、重三度。

1、轻度下垂：乳头乳晕高于乳房下皱襞水平。

2、中度下垂：乳头乳晕达到乳房下皱襞水平。

3、重度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞水平。

三、乳房下垂的原因

1、因哺乳后恢复不佳、乳腺萎缩导致乳房变小引发疏松因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发下垂的现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。程度较轻的可以通过对乳房的适当按摩来改变下垂的乳房，程度严重者可以通过手术改变。

2、因过度肥胖造成乳房下垂

多见于中年女性，乳房内脂肪组织与皮肤松弛，这类现象的出现主要是身体迅速的减肥，乳房内的脂肪减少，一般来说，注意补充维生素和营养成分，促进乳房的发育可以缓解下垂的乳房，情况严重者可以考虑手术矫正。

3、乳房悬韧带松弛

为胸部提供支撑的叫做乳房悬韧带，也叫Copper韧带，从锁骨延伸至到乳腺组织周围。胸部丰不丰满要看脂肪够不够量，而坚不坚挺就要看这个悬韧带给不给力了。乳房重力会让cooper韧带的压力持续，再加上怀孕过程中乳房增大，Copper就像皮筋一样，越拉神弹性会越差，这就是乳房下垂的根本原因。

4、衰老

由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。这种类型的下垂是难以避免的。

5、减肥不当造成

对女性来说，有句话叫“减肥先减胸”，胸部虽然是脂肪组织，但是胸部也需要蛋白质，蛋白质摄入不足会让胸部缩水、下垂。

6、过热的水洗澡导致胸部下垂

过热的水会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，这样乳房的软组织就会越来越松弛。

7、胸罩尺码及穿戴错误导致胸部下垂

过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。另外，运动过量或运动时不穿运动内衣，会使悬韧带长期过度受力，引起乳腺结蒂组织不可逆转的拉伸，导致乳房下垂，而且长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。

8、不良习惯导致胸部下垂

经常含胸驼背，时间一久就会影响到胸部的健康；经常将双手环抱于胸前的姿态，也会加剧胸部的负担，加速胸部的下垂。

胸部整形手术改善产后乳房萎缩下垂

乳房下垂矫正术的基本原则是通过乳房整形手术对乳房组织进行重新塑形和悬吊,以使乳房达到满意的位置及形状。基本的治疗方法为乳房提升术。根据乳房下垂同时伴发的其他情况,乳房提升术与假体隆胸手术同时进行方能取得满意的术后效果。

产后乳房下垂矫正案例：

同时需要做好术后护理，注意事项如下：

1、乳房整形手术后在伤口愈合前应保持伤口干燥。

2、避免在做完乳房整形手术的初期剧烈运动，如：两臂避免上举或长时间提重物。

3、刚做完乳房整形手术时，皮肤都会有呈紫红色的瘀斑，这些都属于正常现象，受术者不必过于担心引起术后焦虑。

4、必要时服用抗生素，预防感染。

5、手术后的伤口疤痕在手术后3-6个月会出现有增生，凸起及泛红，部分伴有搔痒等，约6-12个月后便多数会消退淡化。