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王星 三甲
王星 副主任医师
天津983医院 心血管内科

吃花生降血压?辟谣:只有注意这5个细节,血压才会更平稳

吃花生到底是升血压还是降血压? 其实在生活中好多人都认为某种食物直接降血压,可是食物在一定量内,只能满足我们的饥饿感和美食的欲望,即便是理论是食物还有治疗疾病的成分,但微不足道的剂量,根本达不到治疗疾病的目的。 健康健康饮食的目的,更多的在于防病,而不能依靠食物来治疗疾病。 花生的营养: 分析结果可以看出来,它的确属于高营养的食物。每百克花生中热量574kcal、蛋白24.8g、脂肪44.3g、膳食纤维5.5g、碳水化合物16.2g、维生素E18.1mg、维生素B1有0.7mg、烟酸17.9mg、镁178mg、钾587mg、磷324mg。......
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王星
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