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原创 皮肤过敏的症状及应对法则

徐国栋 主治医师 博罗县慢性病防治站 皮肤科
2017-05-27 948人已读
徐国栋 主治医师
博罗县慢性病防治站

过敏是一个医学难以根除的问题,其原因众多,症状不一,有人对大风过敏,会起风疹;有人对花粉过敏,闻了就会打喷嚏,起疹子,瘙痒,甚至眼睛都会红肿;有人吃螃蟹等硬壳海鲜过敏,浑身起红疹,甚至呼吸困难。有些人会对粉尘、螨虫过敏,甚至有些人会对面粉,可乐过敏。出现过敏症状该如何应对呢?
如果是季节变换引发的皮肤轻度干燥,或者更换护肤品后有短暂的不适应等,这些情况可以称作“假性过敏”。那么哪些症状是真的过敏了呢?在日常护肤中,最常见到的过敏症状是:感觉痛、脱皮,有点发红、发痒、长疹子或长痘,更严重还会红肿。
症状一:皮肤脱皮
皮肤干燥紧绷、突然脱皮或者产生皮屑,可能有两大原因,严重缺水或者皮肤屏障受损。
如果是肌肤缺水,那么需要注意用温和的产品做好保湿工作,注意特别避开含有酒精、香精等刺激成分的化妆品。
如果是皮肤屏障受损导致的过敏,那么应当注意平时不要过度去角质。当角质层以非正常的速度迅速脱落时,受损的皮肤为了重新恢复健康状态会加速制造角质细胞,造成皮肤摸起来很粗糙。首先可以选用有屏障修复功能的修复乳,提升皮肤的免疫力;其次可以选用面膜这种“高既能”的保养品,此时每周敷1~2次具有舒缓和保湿功效的面膜就足够了。
症状二:一晒太阳就起红斑
你有可能得了紫外线过敏性皮炎。经紫外线照射即会发生反应,表现为面、颈、前臂伸侧,手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹,日光照射后,皮损明显加重,痒感加剧。
有这些症状的妹子尤其应注意防晒,实际上,作为过敏源之一,所有肌肤敏感的妹子都应该注意做好防晒措施。可以选择戴墨镜、戴帽子的“硬防晒”方式,也可以涂抹物理防晒剂或者化学防晒剂。严重过敏人群建议使用物理防晒剂(即主要成分是二氧化钛和氧化锌的防晒)。
症状三:起红疹
红疹子是皮肤过敏的典型症状,刚开始是脸颊上或者是额头上出现一些红疹子,但是慢慢的红疹子会增加,最后蔓延到整个脸部,溃烂时,就会有脓包出现,严重时就会变成水泡。
如果症状严重,首先应当及时就医,同时避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物,多吃蔬菜水果。
不过,如果皮肤上出现不痛不痒的“小疹子”,你有可能不是过敏,而是由于护肤品使用不当或者清洁不到位等原因,引发了闭合性粉刺。这时就要按照治疗粉刺的方式去应对了。
症状四:轻微的发红或轻微的发痒
首先停用家里所有的化妆品,过敏后切忌用热水洗脸,可以选择使用舒缓喷雾(或冰水)敷面。同时饮食避免辛辣油腻,并多多摄取维生素A和维生素C。过敏是皮肤免疫力降低,需要一段时间的调理。
症状五:眼睛肿和面部肿
由于眼部肌肤薄而脆弱,许多过敏症状首先会在眼周表现出来。因此在做面部护理时,需要格外注意避开眼周,眼部护理则选用有针对性的眼霜等产品。
如果是面部皮肤肿胀,那么可以考虑服用息斯敏等治疗过敏的药物,严重时需及时就医。
症状六:长痘
换季的皮肤容易受到污染,加上细菌活动旺盛,会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘。
这时需要精简护肤产品,选用温和保湿的护肤品,避免高营养和强功效的产品。
症状七:皮肤刺痛
刺痛极有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起,特别在使用高肌能面膜产品时,如果出现刺痛的情况,最好先停用一段时间,等皮肤稳定了再使用。
症状八:脸部持续性泛红
肌肤如果遇冷遇热都容易发红发烫,你有可能已经过敏了。日常护肤时应避免用太热或太冷的水来洗脸,同样可以选择用舒缓喷雾对肌肤进行湿敷,之后选择温和的保湿产品。
拯救过敏还有6大招
1、皮肤发生过敏症状后第一个远离过敏源。
除了以上列举的过敏源之外,含有以下5种成分的护肤品也容易引发敏感加重:alcohol(含酒精)、bronopol(丙二醇)、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称),若不想变“敏感美人”,购买时就加倍注意吧!
2、过敏后切忌用热水洗脸,而是使用舒缓喷雾(或冰水)敷面。同时饮食避免辛辣油腻,并多多摄取维生素A和维生素C。过敏是皮肤免疫力降低,需要一段时间的调理。
3、如果是花粉、柳絮、紫外线、大风等季节型刺激因素引发的肌肤敏感,外出时最好戴上口罩,减少与过敏源的接触。回家后立即清洁皮肤,减少过敏源对皮肤的影响,此时最好选择质地温和,不含皂基和去角质成分的洁面产品。在护理时,尽量选用温和的保湿产品。
4、如果是压力加上季节变化引起的过敏,最重要的就是保持心情舒畅。选用温和的护肤品帮助脆弱肌肤度过“危险期”。同时,过敏后应当注意加强防晒保护。
5、如果是更换护肤品引起的过敏,敏感期尤其值得注意,新开封的护肤品要在耳后或者手腕内做测试,保证安全不过敏之后再在全脸使用。
6、如果以上方法都没有显著效果,那么请及时就医!

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