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肖茜 三甲
肖茜 副主任医师
西京医院 皮肤科

防治黄褐斑日常注意事项

防治黄褐斑日常注意事项

    1、生活中应注意少吃辛辣食物及油腻、刺激性食物.

  2、尽量避免日光照射,注意外用防晒霜.西京医院皮肤科肖茜

  3、保持心情开朗乐观,忌动怒、忧郁等.

  4、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等.

  5、多食含维生素、矿物质食物。多喝水、多吃蔬菜和水果.

       6、适当饮用薏米红豆粥、百合银耳粥、枸杞山药粥等等.


真诚赞赏,手留余香
肖茜
肖茜 副主任医师
西京医院 皮肤科
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