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原创 得了过敏性紫癜咋办?(忌口篇)

张会永 主任医师 辽宁省中医院 急诊中心
2016-03-15 31150人已读
张会永 主任医师
辽宁省中医院

在阅读本文前,请先阅读“过敏性紫癜是怎么回事?”“怎么得的过敏性紫癜?”

这半个多月特别的忙,没有来得及继续更新,今天就开始说说吧,继续我的写作风格,争取用老百姓能听懂的话为您讲解。

先从忌口说起……这是在过敏性紫癜中最最重要的一步!!!辽宁中医药大学附属医院急诊中心张会永

如果刚患过敏性紫癜,初次就诊,通常需要检查:血常规、尿常规、支原体、过敏原、食物不耐受,其中血常规是看有没有细菌感染,支原体看看是否曾感染了支原体,过敏原看看是否对什么东西过敏,食物不耐受看看平常吃的东西究竟哪些引起慢性过敏反应。

如果有感染,就需要用抗生素消灭细菌;如果有支原体,需要用红霉素或阿奇霉素消灭支原体;如果对某些东西过敏,就需要远离它,如果吃的食物过敏,就不能再吃这样东西。

但在实际中,大多数人化验过敏原结果是IgE阳性,单子上列的所有东西都是阴性。这是什么意思?这提示你的身体处于过敏状态。虽然化验单没有找到明确的过敏原,但是,不管过不过敏,以下东西都不应该吃:

所有的鱼、肉、蛋、奶

每次我和患者说完,他都会再问一句:我猪肉不过敏,猪肉不能吃啊?我牛奶不过敏,牛奶不能喝吗?我鸡蛋不过敏,鸡蛋为什么不能吃?鱼、肉、蛋、奶,再强调一遍,不要问了!自己都能分清什么是鱼、肉、蛋、奶吧!为什么不能吃?因为患过敏性紫癜时,身体处于过敏状态,这时候“动物蛋白”非常容易再次引发过敏。所以不管你化验过不过敏,都不能接触动物蛋白。

有人说,这太绝对了吧。没错,治病就是这么绝对。现实中,确实有很多反面例子,例如有的人患过敏性紫癜,照样吃猪肉也没事,照样吃某某违禁品也没事。但请记住,那是别人,不是你。这样的概率毕竟很小,如果你想好的快,就严格忌口。如果你无所谓,那就算我白说。

忌口到什么时候?

真没有没有一个定论。我个人认为,需要等病完全好,不起新点儿了,尿正常之后,还得坚持一个月到半年不等。还得看每个人的情况,如果过敏的东西太多,时间自然拉长。过敏原也不是一生不变的。如果疾病好了之后,过三个月或半年,可以复查过敏原,这时候你会发现,可能原本过敏的东西变成阴性了。病好了以后,如果非得问能不能喝牛奶,能不能吃鸡蛋,能不能吃肉。我只能告诉你,自己试验着来吧。先少吃点久违的鸡蛋或肉或奶,第二天如果没事儿,再逐渐放开。现实中,确实有个别人病好间隔半年或一年后,因为乱吃东西再次犯病的。

除了上述的动物蛋白外,还有“发物”不能吃。发物是啥?老百姓都能说出来,这其实是老祖宗传下来的,发物泛指辛辣刺激的食物,例如:韭菜、香菜、辣椒、鱼虾蟹类等。鱼虾蟹等属于动物蛋白,自然不能吃。韭菜、香菜、辣椒等,确实也不要吃。这其中道理,涉及中医理论,讲不好人家说你瞎忽悠,我就不细说了。但我个人认为葱、姜、蒜不在此例,我通常也会告诉我的患者炒菜时,可以放入葱姜蒜。

说到炒菜,再提醒一下,鱼、肉、蛋、奶不能吃,是绝对别碰。炒个肉炒土豆丝,把肉挑出去,只吃土豆丝,也是绝对不行的,必须是素炒,纯素食。能吃啥?土豆、萝卜、茄子、白菜,其实有很多蔬菜,当然明确过敏的蔬菜不包含在内。但即便是蔬菜,也不是绝对都能吃的。有的患者虽然地瓜不过敏,但吃了烤地瓜后,第二天身上就起了很多新点儿,我就认为你地瓜也过敏

有人说,蔬菜不能吃,我就吃水果吧。注意水果也容易引起过敏尤其是芒果!吃什么样的水果呢?建议吃当季的,常见的水果。不要吃罕见的及反季的水果。说实话,患过敏性紫癜后,什么能吃,什么不能吃,我真说不清,医生只能讲个大概,具体情况,因人而异,还请自己多留意观察。

很多人说,这也不能吃,那也不能吃,会不会营养不良?家长也担心孩子影响发育,想尽各种办法,弄出新花样来吃。请注意,你是在治病!!!不是在做实验,不是在以身试验,看看到底什么能引起过敏!!!所以这个时候,千万别乱吃东西!!!千万别出花招!!!千万别吃以前没吃过的东西!!!千万别吃以前很少吃的东西!!!三个月到半年忌口,不会造成营养不良,况且现在营养过剩,我没看见几个营养不良的。

除了上边罗列的以外,还有小食品也不要吃!为什么?因为商家为了卖东西,里边可能放了很多添加剂,说不定什么就引起过敏了。不要信他们说的:绝对新鲜、绝对不填任何添加剂。为啥?你懂得~

如果还有不能吃的,那就是饭店做的饭。同样的道理。只有你自己家人才能对生病的你负责!!!

如果想治好过敏性紫癜,请先从忌口开始……

除了忌口,还有什么注意事项?请您继续关注,等我有时间写“得了过敏性紫癜咋办?(休息篇)”

本文系张会永医生授权好大夫在线(m.haodf.com/touch)发布,未经授权请勿转载

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张会永 主任医师

辽宁省中医院 急诊中心

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