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医学科普

美国骨科协会推荐腰椎适合家庭锻炼方案精讲(图文讲解)

发表者:张坤生 3人已购买

个人工作中经常有患者问腰椎如何锻炼,才能使腰椎更稳定,缓解腰痛,很多人不懂锻炼方法,一大部分人理解跑步就是锻炼,有的越锻炼越严重,没有系统专业的骨科康复师指导锻炼很容易越练越严重,本人结合自己平时练瑜伽动作参照美国骨科医师协会疾病诊疗教程总结了一下在家锻炼方案......

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发表于:2020-03-20 00:40

患者评价
6
有帮助
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    h***u 2020-03-22

    张医生特别热心,每次找到他都非常认真给我检查,着别的医生几句话就把人打发了,张主任都是非常详细问诊,非常专业的大夫

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