首页 我的
张雅君
张雅君 主任医师
上海远大心胸医院 心血管内科

心脏健康的五个关键标准是什么

摘要:上海远大心胸医院心内科张雅君主任就针对心脏健康的五个关键标准简单介绍一下。

心脏是全身循环系统的中枢,也是最受我们关注的器官,同样它一旦犯病对我们身体造成的损害也是非常大的。目前心血管疾病已经成为威胁国人的第一大杀手,保护好心脏健康,预防心脏疾病非常关键。对于心脏,除了对其本身进行心电图等检查以外,胆固醇、血压、静息心率、空腹血糖水平和c反应蛋白这五项指标,也与心脏健康状态息息相关。上海远大心胸医院心血管内科张雅君

【心脏健康的五个关键标准】

1、高胆固醇血症:

高胆固醇血症会诱发冠心病。过高浓度的胆固醇容易在心脏的冠状动脉内沉积,造成心脏血管狭窄乃至闭塞,随之发生心肌缺血甚至心肌梗死。如果及时检测并且通过服用药物降低血脂水平,则可以避免高血脂引发的冠心病的危险。

2、高血压

高血压史心脑血管疾病的首要危险因素。增高的血压使得心脏泵血难度和强度增大,久而久之,会造成心肌肥厚、心功能衰竭。目前的降压药物治疗已经非常成熟,只要定期检测血压,血压一定能维持在正常范围内,有效预防心脑血管疾病。

3、静息心率:

静息心率是指在清醒、不活动的状态下,每分钟心跳的次数。研究认为,心率由机体能量代谢需求决定,机体能量耗尽,生命也就终结,而心率正是反映机体能量代谢的有效指标。静息状态下心率过快,则意味着寿命的缩短,但是不必为之忧虑,经过适度的锻炼、戒烟戒酒、控制体重之后,心率会相应的减慢的。张雅君主任建议,最佳的静息状态心率应维持在60-79次/分之间。

4、糖尿病

糖尿病对于心血管的损害是非常大的,过高的血糖损害心急细胞核血管内膜细胞,造成血管狭窄,往往伴发冠心病。因此,患有血糖高的这部分患者必须进行正规的降血糖治疗,以避免对心脏造成后遗症。

5、c反应蛋白:

c反应蛋白存在血液中,是一种急性期反应蛋白,在人体由肝脏产生。当心肌细胞损伤时,该指标会显著增高,在帮助医生判断有无发生心肌梗死,从而采取相应的抢救措施起着关键性的作用。

张雅君
张雅君 主任医师
上海远大心胸医院 心血管内科
问医生 问医生 去挂号 去挂号
App 内打开