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赵晨 三甲
赵晨 主任医师
上海市五官科医院 小儿眼科与斜弱视学科

春季高发眼病的预防

“好雨知时节,当春乃发生”一场春雨,催醒了蛰伏一冬的世间万物。然而,春季也是眼部疾病高发的季节,此时更应该要做好眼睛的防护卫生工作。

一、为什么春季易发各种眼疾?

随着春季气温的逐渐回升,各种细菌病毒进入了快速繁殖期;花粉、柳絮等过敏原也开始增多;春季空气湿度高以及眼睛易产生分泌物等这些,都非常容易使眼部受到感染。加之春季常有大风,细菌、病毒常附在尘埃、花粉、柳絮等细微物的表面借着风的助力,在人的口耳鼻着陆,使眼睛滋生疾病。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院小儿眼科与斜弱视学科赵晨

二、春季各类眼部疾病频发,大家当心这五种眼病

(一)干眼症

现代人喜欢盯着手机看、长时间对着电脑,用眼过度都会导致干眼症的发生,尤其是白领。因此,干眼症不仅春季多见,其他季节也多见。干眼症没感染性眼病那么严重,平常多表现为眼睛干涩、疲劳、异物感,较少出现红、肿、痛等,但总会感觉眼睛不舒服。严重的干眼症还可能引起干燥性角膜炎,最终也会影响视力。

解决方法:干眼症治疗以局部点用人工泪液为主,病情重者可采用封闭泪小点以保存有限的泪液。在防护上,不要居于干燥的环境,风大或干燥的气候出门宜戴防护镜,并坚持点用眼药。很多人需终生定期复查。解决方法:干眼症治疗以局部点用人工泪液为主,病情重者可采用封闭泪小点以保存有限的泪液。在防护上,不要居于干燥的环境,风大或干燥的气候出门宜戴防护镜,并坚持点用眼药。很多人需终生定期复查。

(二)急性卡他性结膜炎

急性卡他性结膜炎是红眼病的一种,人们俗称的红眼病是急性结膜炎的统称,它可由细菌或病毒引起,多发于春秋季节,发病急,主要通过接触传播,易造成流行。

解决方法:一般采用局部给药为主,就是点眼药水,必要时可辅以全身用药。因为该病的传染性很强,只要健康的眼睛接触了病人的眼屎或眼泪污染过的东西,就易染上。所以,一旦确诊为红眼病,一定要到医院就诊。

(三)过敏性结膜炎

春天各类植物都在生长开花,空气中的花粉等颗粒大量增多。对于过敏人群来说,环境中的过敏原会大量增多,导致过敏性眼病的发生或复发,过敏性结膜炎就是典型的过敏性眼病。

解决方法:脱离过敏原是最为根本有效的治疗方法,应尽量避免与可能的过敏原接触,如注意床褥卫生、避免接触花粉、停止配戴隐形眼镜、保持室内空气流通等。药物治疗除口服抗炎药外,局部用抗组胺药滴眼液可取得较为满意的疗效。过敏性结膜炎和俗语的红眼病不太一样,不具备传染性,但要尽量避免与可能存在的传染源接触。

(四)病毒性结膜炎

许多病毒性角膜炎是受病毒致病原感染角膜而引起的炎症,常在春季复发,通常表现为受凉后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。它的特点是反复发作,每次发作视力就下降一点,有的最后导致失明,因此,做好保健养生、防止或减少复发是关键。

解决方法:注意不要乱用眼药水,许多病毒性角膜炎的发生是因为很多患者因眼部一时不适,没有及时检查,而是自己随意使用眼药水来缓解症状,最后引起病毒性角膜炎。此病严重者会造成角膜损害,而且一旦确诊为病毒性角膜炎,一定要遵医嘱,不能擅自停药。要及早治疗,早期治疗可以使视力得到保护;要正规治疗,以抗病毒治疗为主、角膜营养治疗为辅;要锻炼身体,增强体质,提高免疫力。

(五)青光眼

由于春季气温、气压变化大,容易诱发青光眼。因此,提醒青光眼体质的人在春季要避免青光眼发作。青光眼是三大致盲眼病之一,因此,一定要加以重视。青光眼通常表现为眼睛干涩、疲劳、酸痛、肿胀,典型的症状是出现视物模糊,还可能伴随头晕等症状。一旦出现,必须引起重视。

解决方法:青光眼患者要保持良好的心情,抑郁和暴怒是青光眼的诱发因素。治疗上应按照医嘱用药和定期随访,不可自己变更用药剂量。青光眼病人最好能逐步学会指测眼压,当觉得高眼压可疑时,及时看医生,以便调整治疗方案,使高眼压得到控制。

三、如何预防春季眼疾的发生?

春季作为眼疾的高发期,怎样才能让眼睛健康度过敏感季呢?

长期在电脑前工作的上班族、配戴隐形眼镜的人群以及在空调房工作的人,春季常有眼干症状,其实也是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这些人群,除了工作一段时间,定时看看远方,规律作息以外,还可多吃一些新鲜的蔬菜和水果、适当饮用绿茶,增加维生素的摄入。

对于戴隐形眼镜的人来说,可以在办公室准备框架眼镜,需要长期用眼就及时更换,以免增加眼部负担。在戴取隐形眼镜时,也一定要注意卫生。

春季是细菌较为活跃的季节,对好玩好动的小朋友,家长也一定要关注卫生情况,避免用脏手揉眼睛等,也是预防眼疾需要注意的小细节。

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赵晨
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