孕妇哪些食物不能吃（孕妇饮食禁忌）

发表者：丁丽娟人已读

从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌，让我们一起来看看都需要注意些什么吧

在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物：

1、大麦芽、燕麦、薏苡仁：均有催产堕胎的作用，忌食

2、忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；

3、忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；

4、忌吃柿于、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；

5、忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；

6、忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、咖啡、海龙、海马等耗气动血的食物。

7、妊娠呕吐甚至妊娠剧吐孕妇应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物

8、先兆流产孕妇，应忌吃莼菜、发莱、菠菜、君达菜、菊花脑、茄子、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之物；忌吃萝卜、槟榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海带、海马、海龙、肉桂等耗气破气、活血动胎食品；忌吃辣椒、胡椒、茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣刺激性食品。

9、妊娠浮肿者以及妊娠高血压孕妇要是忌盐和过咸食物。

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