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杜海燕
杜海燕 主治医师
肥城市石横镇卫生院 儿科

0一13岁孩子睡眠时间

《诸福棠实用儿科学》,第七版,有关睡眠描述:
睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程,它可以使皮层得到休息而恢复其功能。0到13岁睡眠的时间,长短因年龄的不同而不同,一昼夜的所需的睡眠时间,在新生儿为18一20小时,
2到3个月为16一18小时,
5到9个月为15一16小时,
一岁为14一15小时,
2到3岁为12一13小时,
4到5岁为11一12小时,
7到13岁为9一10小时。

真诚赞赏,手留余香
杜海燕
杜海燕 主治医师
肥城市石横镇卫生院 儿科
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