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范幸 三甲
范幸 副主任医师
长沙市妇幼保健院 妇女健康中心

母乳喂养还需要喂水吗?

新妈妈王女士最近很烦恼,因为她跟婆婆在宝宝的喂养问题上又有了些小分歧。为了宝宝,一向爱美的她宁愿冒着身材走样的风险,也坚持进行纯母乳喂养。不过细心的王女士发现,宝宝的嘴唇时常干干的,像有一层膜。于是,她开始每天在喂奶之余,再给宝宝喂点白开水。因为在何女士看来,白开水是非常好的饮品,她自己每天都要喝4大杯,给宝宝从小喂点,总没坏处吧。没想到,王女士的婆婆却坚决反对,说小宝宝应该喝足奶水,奶水比白开水更好。为此,两个人闹得不太愉快。

专家指点
几个月大的婴儿喂养时确实问题比较多,特别是在有老人的家庭,新父母的知识和老人的经验常会有冲突。给儿童喂白开水本是很普遍的,不过对于刚刚出生几个月的宝宝,则要特别对待。
其实妈妈乳汁中的水份,温度适宜,清洁无菌,所以说它是宝宝最好的饮料,奶水内含有婴儿所需要的营养成分,宝宝就是靠着吸取奶水内的“热量”与营养物质,来构筑自己的身体,逐渐长大。母乳中的水份可以随着孩子的需要增减,用母乳喂养婴儿,用不着担心宝宝会缺乏水份,只要“按需喂养”就行了。

母乳喂养的孩子,有时侯看上去小嘴有点干,性急的妈妈会给他喂一些开水。其实大可不必这样做,孩子口腔看上去有些干,是因为小婴儿口腔的唾液分泌较少,就是俗话说的“口水少”,这是很正常的现象。就算是给他不停地喂水,他的口腔还会是干干的。
如果宝宝奶水吃得已经足够,每天每千克体重超过100毫升的奶量,且体重生长在正常范围内,每天小便量亦适量(不论流汗量多寡每日约排尿六至八次),小便颜色也清淡不黄浓,即表示宝宝身体的水分已足够了,不需要刻意再勉强宝宝喝水了。
但如果宝宝奶水喝得不足,每天每千克体重未达100毫升的奶量,且体重生长在正常范围以下,那么与其喝水还不如多喝奶,因为纯水(即一般的开水)除了水分外,并不含任何的营养物质。每次喝完奶后,如能习惯性的再给宝宝喝两口水,可以清除口腔内剩余的奶水渣,保持口腔清洁卫生。

真诚赞赏,手留余香
范幸
范幸 副主任医师
长沙市妇幼保健院 妇女健康中心
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