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医学科普

慢性萎缩性胃炎患者自我管理

发表者:刘霞 1250人已读

慢性萎缩性胃炎是以胃粘膜固有腺体减少为特征,且常伴有肠上皮化生的一种慢性胃炎。慢性萎缩性胃炎是临床需要高度关注的疾病,它是一种重要的癌前疾病,80%以上的胃癌伴有萎缩性胃炎,多数患者胃癌的发生遵循“正常黏膜——浅表性胃炎——萎缩性胃炎——异性增生——胃癌的演变模式”,因此早期发现萎缩性胃炎并及时将疾病阻断,是降低胃癌发病率的重要手段。复旦大学附属华山医院消化科刘霞

那么作为慢性萎缩性胃炎患者,除了遵照医嘱服用药物及定期复查胃镜外,可以进行怎样的自我管理呢?

1.祛除病因。萎缩性胃炎患者首先要彻底治疗急性胃炎,以及口、鼻、咽喉部的慢性感染,如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等,反复细菌或病毒刺激胃粘膜,可能加速疾病的进展。

2.规律饮食。暴饮暴食、饮食过冷或过烫,喝咖啡、浓茶以及偏食等,可破坏胃分泌的节律性,引发萎缩性胃炎。食物不新鲜、质硬、不易消化及不规则进食,都可对胃黏膜产生物理性和化学性损害。高脂、高糖、高盐、高油食物,油炸、腌熏、辛辣等刺激性食品,均可增加胃的负担。

3.戒酒忌烟。长期的尼古丁刺激,可使胃酸过多,从而产生有害作用。长期酗酒,可致胃黏膜损伤,乙醇(酒精)浓度越高,损伤越强烈。

4.调节情绪,避免长时间精神压力。情绪低落或焦虑、怨恨、紧张、恐惧等情况如果持续存在,而且强烈刺激患者,常可影响胃的蠕动和胃酸分泌,而诱发胃炎或使病情加重。

5.根除幽门螺杆菌。在胃炎患者中有幽门螺杆菌感染者达50%以上,并且可传染。

6.合理用药,注意药物的不良反应。有些药物对胃黏膜有直接或间接的损伤,可导致胃黏膜糜烂和溃疡。这些药常为解热镇痛药、抗生素、止痛药、抗癌药、激素等,如阿司匹林、吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬、红霉素等。患者不能滥用这些药物,即使要用,也最好在饭后服用。

7.劳逸结合。患者应注意锻炼身体,提高体质,适应气候冷暖变化(有些胃炎发作与季节变化有关,如秋冬之交或冬春之交)。工作(包括体力和脑力劳动)不要过于繁忙、紧张,要按时吃饭(驾驶员患胃炎的比例很高)。

8.定期复查胃镜,常规每年一次;如遇短期内症状变化、随时行胃镜检查。

本文是刘霞医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2018-09-03 12:08

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