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林星
林星 主任医师
福清医院 风湿科

脊柱炎病友泡泡温泉吧

泡温泉在现代是一种享受,一种时尚。温泉之都之一福州的强直性脊柱炎病友更应利用这个得天独厚的条件,泡泡温泉吧。

    很早以前就有人提出泡温泉对强直性脊柱炎患者控制病情有所帮助。十余年前笔者在瑞典访问过许多家医院,他们都很重视水疗的辅助治疗作用,认为水疗能改善强直性脊柱炎病人的症状、功能和整体健康感。福清市医院风湿科林星

但是强直性脊柱炎病人是特殊群体,因此在泡温泉时,要了解一些注意事项,才能对病情有好处。患者在泡温泉时要注意哪些问题呢?

首先,不是任何时候,任何患者都适合泡温泉。泡温泉前,要注意自身情况是否符合。因为一部分强直性脊柱炎患者可累及心脏,合并主动脉瓣闭锁不全或传导障碍,心电图检测出现异常,我们曾经发现严重心律失常的病友。因此,准备参加泡温泉锻炼的病友应先到医院检查心电图,征得医生同意方可进行。其次,活动期强直性脊柱炎病人浸泡水温不宜过高,介于36-45度之间即可。 正在红肿的关节勿浸入水中。可以一边泡温泉一边在池里做关节运动。 浸泡温泉的时间长短,水温越高则浸泡时间要越短,原则上以20分钟为宜。

   在泡温泉后要注意一下几点:

  1、勿用冷水冲洗身体。 2、用干毛巾将身体拭干即可。

  3、勿马上去户外吹冷风。 4、在室内静坐待身体自然冷却下来。

      (原载《福建卫生报》2011,5,16

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林星
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