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符小聪 三甲
符小聪 副主任医师
江门市五邑中医院 消化内科

浅谈“急性肠胃炎”

一般来说,每年夏、秋两季是急性胃肠炎发作的高峰期,由于气温高、湿度大,食物容易腐败、变质,一旦饮食不当,如暴饮暴食,或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品等,细菌、病毒就会侵入肠胃,其中,沙门氏菌是引起急性肠胃炎的主要病原菌。急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等不适;严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。江门市五邑中医院消化内科符小聪

一旦得了急性胃肠炎,我们该如何应对呢?首先应尽量休息,可进食一些鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水,以补充体液的丢失;其次,应注意饮食卫生,忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。再则,如果出现持续呕吐或明显脱水,则需及时就医,视情况予静脉补充葡萄糖、盐水及其他相关电解质,必要时,可予止吐药,而对于感染性腹泻,可能需予抗菌素治疗。

急性胃肠炎恢复后的5~7天内,据每位患者的不同情况,应注意避免有害因素的侵袭:如戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,忌暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。其次,饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃肠负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质,如米汤、粥、新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,刚开始进食量宜少不宜多,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息哦。


符小聪
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