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高晶晶 三甲
高晶晶 主治医师
安徽医科大学第一附属医院 男科

勃起功能障碍科普

—— 做真正的“硬汉”,夫妻中的你我都要知道的这些事

做真正的“硬汉”,夫妻中的你我都要知道的这些事安徽医科大学第一附属医院男科高晶晶

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提起“硬汉”一词,我们经常联想到电影里的男主角,不禁让人感叹男主角好威武、强壮,好Man。在男科医生眼中也有一套评分标准来判断你是不是“硬汉。通常分为四个等级:

1级,膨大但不硬,像豆腐一样软软的;

2级,硬但不足以插入,如剥了皮的香蕉;

3级,像带了皮的香蕉,硬度足以插入但没有完全坚硬;

4级,像黄瓜一样,完全勃起且坚硬。

如果你处于1-2级的硬度,那么你可能还不够“硬”,从医学角度上说明你可能已出现了勃起功能障碍(ED)。

ED大体分为三种类型,心理性ED,器质性ED及混合性EDED的病因学诊断需要一个全面的性功能评估,其中包括详细的病史,有无基础疾病,以及对阴茎海绵体勃起功能检测等等来明确你属于哪一种。

多数研究显示,ED不仅影响患者自己,其对配偶的身心健康,甚至夫妻性生活的和谐也产生着重要的影响。ED关乎的是患者及其配偶的性健康,关乎的是一个家庭的性福。那么当面对男性勃起功能下降的时候,性关系中的他和她该如何面对呢?

第一正确认知偶然的勃起功能异常

对性知识要有充分的了解,要明确消极的精神心理对勃起功能有重要的影响比如沮丧、抑郁、焦虑等。当出现偶然的勃起困难时,要及时调整心态,不能因为一两次的失败而沮丧担忧,失去信心。面对性欲望时,要正确对待,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。同时,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

第二、正确认识哪些因素会影响勃起功能的异常

有研究表明ED是心血管疾病的预警信号,二者有着共同的危险因素,如肥胖,高血脂,缺乏锻炼,吸烟,代谢性疾病。因此针对存在心血管问题患者,处理好基础疾病对ED的积极治疗起了很大的帮助。糖尿病是ED的重要危险因素,有研究表明,在糖尿病患者的中约有1/3的患者患有ED,糖尿病的控制可以延缓ED病情的发生和发展。当然,年龄及个体的衰老也是影响勃起功能的高危因素。随着年龄的增长,勃起功能障碍的发病率将不断上升,这可能与海绵体功能的衰老,心血管功能的下降有关。

然而针对女性需要知道的是,女性也有性功能障碍,它可以表现一系列症状,如同房时疼痛,唤起障碍、无法达到高潮、没有欲望或者欲望较低等等。其发病率也与年龄相关。多种躯体疾病也可以直接或间接地影响女性性功能和性满意度,包括颅脑损伤、多发性硬化、精神运动性癫痫、脊髓损伤、中风等神经系统异常;高血压等心血管疾病、白血病、镰状细胞贫血等血液血管异常;糖尿病、肝炎、肾脏疾病等内脏器官异常;焦虑、抑郁等心理疾病;膀胱过度刺激、张力性尿失禁等泌尿排泄疾病;恶性肿瘤及肺部疾病等。此外激素的分泌不平衡,或者雌激素分泌太低往往导致女性性交疼痛,无法达到性高潮等。女性性功能障碍往往会直接或间接导致男性的勃起功能降低,久而久之影响ED的发生

第三、科学面对ED问题、保持积极的健康心态

出现了问题一定要去正规医院就诊,切勿轻信偏方或自行买点药物暂时吃一吃,这往往会带来负面影响。对于心理性ED的治疗,需要调整好心态,“轻装上阵”,给自己减压的同时大胆尝试。对于器质性ED的治疗,首先要明确病因,明确自己是否存在影响勃起的基础疾病,比如存在糖尿病史,控制好血糖是勃起功能恢复的前提条件而且也要清楚,部分药物可能会对勃起产生不同程度的影响,如抗焦虑及抗抑郁药。

此外,从门诊患者的就诊情况来看,多数患者常选择独自私密就诊,并羞于病史的准确表达,面对医生的询问、配偶的关心了解常选择回避问题,避重就轻的表达久而久之,一方面耽误了病情的及时治疗,一方面影响了夫妻关系的健康维系。而且夫妻性格关系中,配偶在面对男性ED问题时,表现出的性格强势,意见分歧甚至沟通困难等问题也将负面影响ED的治疗过程。因此夫妻双方在面对男性勃起问题时,首先需要正确的面对问题,增加问题的和谐沟通,特别配偶,多一点鼓励和支持,多一点关系关爱,促进问题的积极就诊,将使ED的诊治事半功倍,早日恢复“硬汉”形象。

第四、建立良好的健康的生活方式和行为

不规律的生活方式,房事不规律及过度,身心俱疲等也是导致ED的重要原因。良好的生活方式包括,戒烟、体育锻炼、减轻体重以及保持规律的性生活等将有益于维持勃起状态健康。比如,过于频繁及过少的性生活将会诱导ED的发病,也会严重影响ED的治疗效果。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是也都会增加ED的发病风险。因此男性患者需要积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。当发现自己勃起状况有下降趋势时,更要积极做好自我保健。

总的来说,面对ED时,夫妻双方需要互相理解与扶持,是男人的问题,也是配偶的“大事”,“担子”需要夫妻双方一起挑起,共同努力,共同去面对,耐心的去沟通,寻找原因所在,及时就医。生活中,夫妻双方互相监督,努力打造一个和谐温馨的环境,让他或她都感到舒心,这样往往会事半功倍。最后,让男性成为一个真正的“硬汉”,是我们男科医生与夫妻双方共同的努力方向,让我们一起加油!


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高晶晶
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