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高学平 三甲
高学平 副主任医师
厦门大学附属第一医院 乳腺外科

中医和西医眼中的大姨妈颜色发黑

    有些女性的月经会出现颜色发黑的现象,同样是治疗医学,中医和西医对此的看法却截然不同。女性该如何理解、采纳这两种截然不同的理论?在出现大姨妈颜色发黑的时候,应该寻求哪一种帮助?

    月经的总论述:月经医学称作月经周期,俗称大姨妈。实际上是在卵巢分泌的雌激素的作用下,出现的子宫内膜周期的剥脱。月经是否正常,其中包含有正常的月经周期、正常的经期、正常的经量和正常的生理反应等相关内容。其中任何一个方面不正常,均属于月经异常。经色:是指月经血的颜色。正常的经血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有其它出血的部位,应及早就医,保证身体健康。厦门大学附属第一医院乳腺外科高学平

 

    中医眼中的月经颜色发黑

    在中医学的范畴内,如果女性出现月经量少颜色发黑,中医学认为这是因为气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。

    根据个案不同中医认为引起月经血发黑原因有三种:

    1、气滞血瘀:中医讲说月经颜色发黑通常是气滞血瘀的表现,造成经血量过多或者过少,颜色明显的异常,有黑色的血块,并且会出现腹痛的情况。

    主要调理方法:以活血化瘀、理气止痛为主。

    2、气血不足:特点是月经周期不规律,有时提前有时延后,经血量或多或少,并有经期延长的情况,经血颜色偏淡较稀薄。或伴有腹部疼痛、头晕眼花,以及面色苍白、舌质淡红。

    主要调理的方法:主要是补足气血。

    3、肾虚:表现为月经周期不规律,经血量少,颜色偏淡或黯红,并且较稀薄,有时会伴有腰膝酸软,脚跟痛。还会出现头晕耳鸣、小腹怕冷、起夜情况。

    主要调理方法:以补肾为主来调理经期。

 

    西医眼中的月经颜色发黑

    在西医的眼中,中医通常认为非常重要的经血颜色,并不是判断月经正常与否的一个因素。西医认为如果出血量较大,血在阴道内停留时间短,颜色就偏红;如果出血量少,血在阴道内停留时间长,自然就会变成黑色(因为血里含有大量的铁,在阴道酸性环境的作用下,会变成黑色),所以从西医的角度,经血的颜色并没有太大的意义。

一般来说,西医认为女性月经颜色黑伴有量少原因有三:

    1、过度节食的女性会发生月经量少。

    2、作息无度的女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经。

    3、生闷气或遭遇重创刺激和心理创伤,都容易导致少女月经量少。

女性经期保健全攻略

    月经是女性是否健康的一项重要指证,月经发黑可能和体虚、气血不足、或某些妇科疾病有关联。这需要女性朋友及时到医院查找原因,如果是疾病问题要积极配合治疗。

    同时也要重视月经期间的调理,那么具体要如何进行调理呢?

    1、饮食:在饮食上要注意尽量不要吃刺激性的食物、寒凉的食物、生冷的食物,多注意增加营养。气血双虚的女性更要适当的加强营养,要注意多种营养素的摄入,如红糖就是经期最常见的保健品之一。

    2、休息:建议养成早起早睡的好习惯,一定不要熬夜,如果可以的话,在经期可以适当的“偷懒”一下,多注意休息,少劳累,同时不要做激烈的运动了,经期要多以动作柔软,幅度小的运动为主。尽量不要用冷水洗头、洗澡。

    3、心理:注意多调适自己的心态,经期前后的女性更易发脾气,因此如果你觉得自己这方面挺明显的话,那么则建议多控制自己。经期的时候,建议多做一些自己感兴趣的事。

    4、卫生:经期一定不能过性生活,不能进行同房,同时一定要注意生殖器的卫生,要注意多清洁私处,勤换卫生巾。

    正常情况下经期只要注意以上调适方法,一般都不会有什么大问题。

    如果经过各方面的调适,经期还出现各种异常的话,则建议一定要到妇科医院去检查一下到底是什么原因引起的,或者也可以选择中医辩证调理的方法进行调理,总之经期异常要早调理。

 

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高学平
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