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原创 我的痛,我期望你能懂

陈巧平 主任医师 南方医科大学顺德医院 临床心理科
2019-08-18 139人已读
陈巧平 主任医师
南方医科大学顺德医院

时不时在媒体上见到青少年自杀的新闻报到,每天的诊疗活动中,都会遇见青少年抑郁症的患者,这个群体,常常被被父母和身边人理解为矫情、叛逆,因此错过治疗的最佳时机。这些孩子们的痛,多想周围的人能理解呢。
哪些情形我们要警惕可能是孩子患了抑郁症呢?
1、 厌学
小A以免学费的优秀成绩考上了某重点高中,成绩优秀的他慢慢变得沉默少语,很多以前喜欢的活动也不愿意参加,写不完作业,周末返校日也不愿回学校,告诉父母说不想上学了,不知道活着是为了什么,太累了,父母怎么劝也没有用,在家待了半年没出门,父母才意识到他可能生病了。
2、 叛逆
小B的父母一直担心小B会学坏,平时对小B管得很严,小时候小B是父母眼中自豪的乖乖女,不想13岁后,小B像变了一个人,父母不让做的事,小B偏要去做,抽烟、喝酒、和男孩子上床,发脾气,摔东西。父母一直以为她是叛逆,有一天,小B自己提出来,她想看心理医生,医生诊断显示,小B得了抑郁症。
3、 游戏成瘾
小C在放暑假时每天玩20个小时的游戏,每天睡4个小时,父母想尽办法也没用,只好带他来见医生,小C告诉医生:我在学校上学时压力就很大,回家后他们又天天吵架,还唠唠叨叨,我烦死了,只有打游戏时我才稍微开心点。
4、 自杀自残
小D因为休学一年从中山过来求医。医生见小D大热天还穿着长袖,问她,你不怕热吗?小D拉起袖子,妈妈的眼泪就出来了,小D的整个手臂上,布满了深深浅浅的伤痕,她告诉医生,每次她伤心时,就用小刀割自己,有几次,还试图割腕自杀,不想父母看见,因此,这两年,她一直穿长袖的衣服。
面对这些患了抑郁症的孩子,父母有什么需要注意的呢?
1、 和孩子搞好关系。和孩子关系好,孩子才可能把心里话告诉父母。
2、 放低身段和孩子说话。父母高高在上,命令指责孩子时,孩子很可能表现得很叛逆。
3、 建立和谐的家庭关系。家是避风的港湾,家里争吵不断,孩子很难开心。
4、 和孩子有关的事,和孩子商量后再做决定。父母喜欢的,不一定孩子喜欢,因此,如果想做出的决定能更好地执行下去,要和孩子商量后再定。
5、 换位思考。如果我是一个孩子,父母这样和我说话,我会是什么感受呢?
6、 关注孩子的心情。当孩子都在自残自杀了,父母还在逼孩子上学考试,孩子很可能会被逼上绝路。
7、 多陪伴孩子。对孩子来说也一样,最长情的告白,是父母的高质量的陪伴。
8、 不对孩子提太高的要求。要求太高,孩子很努力都达不到,最后只能放弃,放弃上学,严重时放弃生命。
9、 如果发现孩子出现心理异常了,带孩子看看心理医生,排除一下孩子是不是患了心理疾病。
孩子是家庭的未来,孩子也是社会的未来,不要让孩子累趴在起跑线上,是父母、学校、社会都要考虑的问题呢。

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陈巧平 主任医师

南方医科大学顺德医院 临床心理科

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