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李庆兴
李庆兴 住院医师
好大夫工作室 小儿外科

痔疮患者的膳食和生活方式改变

1.患者每日应摄入20-30g不可溶性纤维,并饮用大量的水.这两点对形成规律的软便必不可少,而规律的软便可减少排便时用力。完全实现纤维的有益作用可能需要6周。(上述用量和时间的对象是成人)
2.患者应避免排便时用力或用时过长(如排便时阅读)。
3.患者应规律运动。
4.患者应尽可能避免可引起便秘或腹泻的药物。
5.患者还应限制高脂肪食物和酒精的摄入,因其可加重便秘。虽然大众普遍认为进食辛辣食物会加重痔的症状,但一项对照研究显示,进食辛辣(如红辣椒)对刺激、瘙痒等痔相关症状并无影响。
#李医生短语话健康#
2020.09.12第123期
——UTD(症状性痔的家庭和门诊治疗—膳食和生活方式改变)

真诚赞赏,手留余香
李庆兴
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