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万贵平 三甲
万贵平 主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科

女人,别让炎症迷上你的盆腔

盆腔犹如女人的“聚宝盆”,里面装着女人特有的秘密武器,可即便我们知道了它的重要性,一些不良的生活习惯也会造成恼人的盆腔感染,即盆腔炎。每当盆腔炎发作时,疼痛、发烧影响了正常的生活、工作不说,还会引起不孕,甚至是盆腔炎性疾病后遗症,疼痛等不适长期困扰女性。因此,女性朋友应引起足够重视。江苏省中西医结合医院妇产科万贵平

何谓盆腔炎

盆腔炎指女性上生殖道的一组感染性疾病,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位,也可同时累及几个部位,以输卵管炎、输卵管卵巢炎最常见。

遭遇盆腔炎,是谁惹的祸

1.不洁性活动

多发生在性活跃期妇女,性生活前后个人卫生习惯不良,尤其是初次性交年龄小,有多个性伴侣,性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。

2.经期卫生不良

若不注意经期卫生,使用不洁的卫生巾和护垫,经期盆浴、经期性交等均可使病原体侵入而引起感染。

3.邻近器官的炎症直接蔓延

最常见的是阑尾炎、腹膜炎,由于它们与女性内生殖器官毗邻,炎症可以通过直接蔓延,引起盆腔炎症;患慢性宫颈炎时,炎症也可通过淋巴循环,引起盆腔结缔组织炎。

4.宫腔内手术操作后感染

少数由于宫腔操作引起,如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等,由于术前有性生活或生殖道急性感染,手术过程中操作不规范,手术后易继发盆腔感染;也有的患者手术后不注意个人卫生,或术后不遵守医嘱,同样可使细菌上行感染,引起盆腔炎。

5.产后或流产后感染

极少数是因为分娩后产妇体质虚弱,宫颈口因有恶露流出,未及时关闭,宫腔内有胎盘的剥离面或有胎盘、胎膜残留等,或产后过早有性生活,病原体侵入宫腔内引起产褥期感染。自然流产、药物流产后阴道流血时间过长,或有组织物残留于宫腔内均可以发生流产后感染。

预防加护理,远离盆腔炎

1.正确认识疾病,急性盆腔炎应积极彻底治疗,慢性盆腔炎病程较长,解除思想顾虑,树立战胜疾病的信心,配合治疗,保持心情舒畅,以免肝气郁滞而影响康复和加重病情。和病人及家属共同探讨适合个人的治疗方案,取得家人的理解和帮助,减轻病人的心理压力。

2.注意劳逸结合,注意休息,保证睡眠时间,根据身体情况选择合适的锻炼项目,如散步、慢跑等增强体质。急性期应卧床休息,半卧位有利于脓液积聚于直肠子宫陷凹而使炎症局限。

3.坚持经期、产后、流产后的卫生保健,经期勤换经垫及内裤,并用温水清洗外阴。经期禁性生活、盆浴及游泳,以防感染。

4.保持外阴清洁,勤换内裤,另设专用盆,毛巾、袜子、内裤要分开洗,毛巾、内裤用开水烫洗,并在阳光下晾晒,养成良好的卫生习惯。

5.避免不洁性生活,性伴侣患有性病者,需避免性生活或用避孕套。

6.中西医结合治疗盆腔炎疗效确切,坚持按医嘱采用中药治疗、物理治疗、抗生素治疗及其他药物治疗,促进炎症吸收,减轻疼痛,消除病灶。治疗用药量及疗程必须规范、足量、个体化,避免由于治疗不彻底而造成盆腔炎性疾病后遗症。

盆腔炎的饮食

俗话说,三分病七分养,保持正常生活规律是预防疾病最重要的,同时日常的饮食调养同样重要,只有正确的把握盆腔炎的饮食禁忌,才能够帮助大家积极的预防疾病的发生,避免疾病危害。

:盆腔炎患者宜以进食清淡易消化的食品为主,如赤小豆、绿豆、冬瓜、扁豆、薏苡仁、马齿苋等。应食具有活血理气散结之功效食品,如桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、山楂、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼等。此外还应适当进食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、豆腐、海带、黄瓜、冬瓜、香菇、紫菜、水果等果蔬食物。

:盆腔炎患者应尽量避免进食辣椒、麻椒、生葱、生蒜等刺激性食物;不宜进食肥腻、寒凉黏滞食品,如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等;此外,还应禁烟酒。

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