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医学科普

减肥与房颤

发表者:郭琦 1506人已读

       毫无疑问,减肥已经成为当下的热门话题。但大家不知道的是,减肥除了与美观有关外,还有一个最主要最重要的作用,那就是减少房颤的发生。因为肥胖是房颤的危险因素之一,随着肥胖程度的增加,房颤发生的风险也随之增加。首都医科大学附属北京同仁医院心血管疾病诊疗中心郭琦

多胖是肥胖

在医学上,我们用体重指数(BMI)确定是不是肥胖

BMI的计算公式:BMI=体重(Kg/身高(m2

BMI25为正常,25BMI30为超重,BMI30肥胖

    快来看看,您属于哪一款呢?

    


肥胖的坏处

       研究发现,与正常体重组相比,约50%肥胖男性和女性更可能发生房颤。BMI超过正常值者,BMI每增加1单位,发生房颤的风险增加4%,并且更易发生持续性房颤。

       肥胖的人交感神经兴奋性会增高,高血压的发生概率增加,而高血压本身也是房颤的危险因素;其次,肥胖者心房的脂肪浸润增加,通俗的说就是心房也会长好多“肥肉”,这些“肥肉”会影响心房正常的电活动,促进房颤的发生;此外,肥胖者发生阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(即打鼾)的概率也增加,心肺系统承受压力增大,这也会增加房颤的发生风险。

减肥的好处

    1.对于没有房颤的肥胖人群,可以降低发生房颤的风险,同时有利于高血压患者血压的控制,还可以减少打鼾、糖脂代谢紊乱等的发生,可谓一举多得。

    2.对于已有房颤的肥胖患者,可以减少房颤发生的频率,减轻房颤的负荷。研究发现,对于该人群,强化减肥(体重下降10-15kg)联合对其他心血管危险因素(如吸烟、高血压、高脂血症等)的控制,可以有效减少房颤的发生,同时,由于心肺功能的改善可以减轻房颤的负荷。

    3.对于已行房颤射频消融术的肥胖患者,可以降低房颤复发率,提高手术远期成功率;而且,减肥还可以降低消融手术过程中并发症的发生率和X线的照射剂量。所以,减肥和生活方式的改善也成为了房颤消融术后管理的一部分。

温馨提示

以上都是针对肥胖人群而言的,如果您已经是正常的健康人群,千万不要走极端,过度减肥,这也是不利于健康的,过犹不及呀!还有,减肥也是要讲究方式方法的,需要健康饮食,也需要适量运动,千万不要一味节食弄坏了胃,也不要过量剧烈运动伤到其他地方呦!

本文是郭琦医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2018-01-05 21:09

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