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医学科普

浅谈“遗精”

发表者:古宇能 人已读

遗精是青年男性常见现象。一般认为男子半月左右遗精一次,或一个月不超过两次遗精属于正常现象,是由于精液积聚到一定程度时的自然释放,并不会影响到人体健康,不必焦虑和担心。

如果三天五天或一二天一次,甚至连续几天遗精,伴有耳鸣头昏脑涨、腰酸腿软症状时,就要考虑属于病态,需要治疗。具体可以到医院的泌尿外科或者男科检查清楚,再对症下药。

遗精注意事项:1、转移注意力,避免频繁的性刺激和性冲动。

2、睡前少喝水,更加不要喝茶或咖啡。

3、穿宽松透气的内衣裤。

4、戒吃辛辣刺激食物以及冷饮。

如果自己有简单的厨艺,不妨试试动手配置食疗方,对遗精有一些效果,甚至不亚于药物治疗。常用食谱有以下几种:

1、金樱子 30g,鲫鱼 250g,去脏留鳞,加清水适量煲汤,用油盐调味,食鱼饮汤。

2、莲子肉 50g,芡实 50g,猪瘦肉200g ,加水适量煲汤,少许食盐调味即可。

3、水鸭一只,去毛及肠脏,将冬虫草 10g 洗净放入水鸭腹内, 缝好切口,放炖盅内加水,适量隔水炖熟,用食盐调味,饮汤食肉。

4、胡核肉 60g,韭菜 150g,加麻油下锅炒熟,用少许食盐调味即可。

5、鲜韭菜 100g洗净切碎,鸡蛋2 个去壳搅匀,加生油、食盐同炒熟。

6、刀豆 10 粒,猪腰一个切成小块,加水二碗煎成一碗, 用食盐少许调味,饮汤食猪腰( 不吃刀豆)

7、胡桃仁 30g,猪肾 2 ( 切片) ,加调和油少许同置锅中炒熟,每天睡前趁热吃, 连服三天。

(摘录自《食疗固精20法》)

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2014-04-27