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医学科普

怀孕前必须掌握的知识

发表者:李航 84人已读

月经周期的长短、月经初潮的早晚会决定绝经年龄吗?

不卖关子,答案就是NO!

在女性一生中,卵子数目是固定的,大部分卵细胞会凋亡,每个女性卵巢一生中大约会排出400~500颗卵子,个体差异而不同。

而中国女性的平均绝经年龄大约是50岁左右,与遗传、环境等因素有最直接的关联,说的通俗一点,这都是注定的,如果卵巢没有经历过任何损伤比如卵巢囊肿剥离手术,盆腔肿瘤放化疗等,什么年龄绝经,不会因为我们的保养有任何改变。

因此,各位月经初潮比较早,或者周期比较长或短的朋友不用每次来月经时,都过度恐慌、焦虑。

月经几天算是正常?


月经天数一般3-7天为正常范围,个体差异性很大。

有一些女性,月经总是2、3天就干净了,就总担心月经是不是过少。其实从时间上来看,月经2-3天属于正常范围内,具体是不是月经过少,不是看时间,而是看月经的量。

在医学上,我们将每次月经的量少于5ml判断为月经过少。其实这个5ml是非常少的量,有一个比较简单的判断方法,就是看卫生巾用的量,基本上你一次月经能够用上一片卫生巾,就不算月经过少了。
月经时间过长都有哪些原因?

月经时间短了烦恼,长了也烦恼,月经持续时间因人而异,一般在3-7天之间,可从1-2天到7-8天不等。

如果超过了8天,那就说明可能有问题了,需要去医院做妇科相关检查。

引起月经时间长的原因比较常见的包括子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈息肉、宫颈炎、子宫疤痕憩室、无排卵性功血、黄体功能不全等等,甚至一些恶性肿瘤比如子宫内膜癌、宫颈癌也可能会表现为月经时间长。

而在上环的女性,月经时间过长、淋漓不尽也是比较常见。


总有人问:我月经三天就没有了,是不是内膜薄?我内膜5mm是不是内膜薄?子宫内膜厚度是否正常,要根据月经周期哪一天做的检查以及是否绝经来判定。
增殖期:也就是在月经周期的第5-14天,内膜从0.5mm增厚至3-5mm,有的可以达到8mm;

分泌期:也就是月经周期的第15-28天,内膜厚度可达10mm,个别可达14mm以上。

绝经期:绝经后由于子宫内膜萎缩,内膜厚度<5mm。


所以下次说自己内膜厚度的时候,一定要加上月经周期的什么时段。

女性的子宫需要排毒吗?

曾经不止一次的有人问我,要不要给子宫排毒?

还念念有词,女性每个月的月经、性生活,甚至人流、生娃,哪能不给子宫留下点脏东西呢?这些谁能确保,都能排得干干净净呢?

所以,朋友圈里的微商甚嚣尘上,铺天盖地地宣传排毒,那么,子宫真的需要排毒吗?

女性生殖系统里,从来没有将来也不会有所谓的毒素,因为那些器官、分泌物、细胞脱落、内膜剥离都是再正常不过的东西和事情,说成是毒素是不正确的。

宫外孕后可能不孕?

宫外孕后可能不孕?

这种可能性确实是客观存在的,宫外孕后约20%~60% 患者发生不孕,具体到每一个体不孕发生的机率存在差异,取决于其对侧输卵管是否正常,患侧输卵管的破坏程度等等,当然其生育力主要和年龄、不孕史及输卵管疾病史有关,如果对侧输卵管正常,那么日后正常妊娠的机会还是很大的。

而对于曾经有过宫外孕病史的人,尤其是做过宫外孕保守性手术(即保留患侧输卵管),再次宫外孕的发生率是明显增加的。

避孕药会导致卵巢早衰吗?

答案是否定的,有些女性吃了避孕药后,就忧心忡忡的,担心造成卵巢早衰。

而实际上,短效避孕药的主要成分是小剂量雌激素和高效孕激素,紧急避孕药的主要成分是孕激素,这些激素通过影响我们的H-P-O轴抑制排卵达到避孕效果,同时对月经不规则的妇女还可以起到调整内分泌的功效。

而且停药之后卵巢功能是可以恢复,并不会对它造成损伤,因此避孕药不会造成卵巢早衰。对于想要把短效避孕药作为一种避孕方式的朋友来说,它是安全可靠的,可以放心使用。



长期久坐,会影响女性生育力吗?

女性长期久坐,会对生育力有影响吗?这个问题应该是相对而言的。

大部分女性长期久坐,月经前及月经期会经常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍、气滞血瘀,容易导致淋巴或血流不畅,使输卵管功能异常,引起宫外孕或怀孕困难。
更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。久坐不动的女性,还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调,肥胖等病症,如果工作或者生活的压力又很大,那么,紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统,让怀孕变得更加困难。

所以无论多忙都需要给自己时间调整生活方式加强锻炼

叶酸可以用食物替代药物吗?

孕前和孕期补充足量的叶酸对规避胎儿神经管缺陷非常重要。

补充叶酸已经是一个共识了。

但有些准妈妈感觉服药片不如食补那么安全,如果能食补就尽量不吃药。我们知道虽然绿叶蔬菜、水果、动物肝脏中都含有不少叶酸,但是叶酸稳定性较差,食物在贮存、加工和烹调的过程中损失高达50%~90%,尤其是加热对叶酸破坏最大,所以通过食补几乎无法达到孕期需要的每天0.4毫克的标准。

所以还是要根据需要补充叶酸片。

备孕期间养猫的家庭需要注意什么?

对于养猫的准妈妈来说,需要担心的最大一点就是弓形虫。舍不得送走自己的猫,又不想影响腹中宝宝的安全,就要注意以下这4点:

1、提前给猫咪打疫苗,让家人帮忙处理猫砂、清理猫窝,注意猫咪卫生。
2、不要让自家的猫跟外面的野猫接触,因为有可能野猫身上携带着感染物。
3、不管是谁,处理完猫的粪便、清理猫窝之后都要用肥皂或洗手液把手洗干净。
4、不要给猫咪猫喂食生肉。

最后,建议养猫的妈妈们,最好在怀孕前就做弓形虫感染的血清学检查,早发现,早治疗。

本文为转载文章,如有侵权请联系作者删除。

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发表于:2021-04-05 21:06

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