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郝宏文 三甲
郝宏文 主任医师
北京中医药大学东方医院 儿科

喝梨水,喝梨水!梨水,你真的适合吗?

原创: 医本正经 郝宏文大夫 4天前

郝宏文大夫

常常听到大家说:

喝点梨水,清清热!

喝点梨水,去去火!

喝点梨水,润润肺!

喝点梨水,化化痰!

喝点梨水,通通便!

那么究竟什么情况下该喝梨水?喝梨水,真的适合你吗?

让我们先来看一下梨的性味是什么样的?

梨,大家都熟知它的味道——味美汁多,甜中带酸,所以深得大众喜爱。而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,所以也深得一些营养专家的推荐。

梨的吃法也很多样,既可生食,也可蒸煮后食用。大家熟知的还可以把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用呢。看来,梨,可真是个了不起的水果呢!

药食同源,从梨的药用价值来说:梨,味甘、微酸,性凉,入肺、胃经;性凉所以有清热的作用,味甘微酸,酸甘化阴,故具有生津、润燥、化痰的作用;入肺、胃经,故主要用来清肺、胃之热。

适应症

可用于内热所致的发热、咳喘、痰黄,以及胃热明显引起的消谷善饥;

也适用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、有痰不易咯出、便秘等症。

还可用于温燥之邪引起的燥咳,咽痒干咳,舌红而干。

梨作为药用

作用可不能小觑

清代著名的医家吴鞠通的医学名著《温病条辨》里,有一响当当的方子“五汁饮”,就是有“梨”这味药的呢!请看:

梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦门冬汁、藕汁(或用蔗汁)。

功能主治:甘寒清热,生津止渴

主治:温病热甚,肺胃津伤,口中燥渴,咳唾白沫,黏滞不爽。

用法用量:临卧时斟酌多少,和匀凉服。不甚喜凉者,隔水炖温服。

核心语:梨,适用于有肺胃实热、肺胃阴虚、温燥犯肺之证。

所以,如果您是面色不华,脾胃虚弱,甚则畏寒怕冷之体,请不要多吃梨!尤其是深秋及冬季!

如果宝宝面色黄而发暗,或者体型虚胖,伴有喉中痰声漉漉时,也请不要总喝梨水!

因为这两种属于脾虚、有痰。梨性寒,脾胃喜温恶寒,对于脾虚之人,久食寒凉必更伤其脾胃!

梨水有利有弊,您喝对了吗?

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郝宏文
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