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贺飞龙 三甲
贺飞龙 住院医师
安徽医科大学附属巢湖医院 甲乳外科

乳腺癌患者术后的自我管理

伤口管理
1、出院后伤口未拆线前您需要保持伤口干燥,如有发红、胀痛、皮温较高、感染等症状请及时联系医生或回科室就诊。
2、术后因局部皮肤敏感性高,避免伤口皮肤过冷或过热刺激,内衣尽量选择柔软、宽松、棉质内衣。
饮食宣教
术后患者无其他疾病禁忌,可选择清淡、富含蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果以及奶制品以促进伤口的愈合。切忌吃富含雌激素类的食物,比如:蜂胶、雪蛤等,忌酒、食少糖的食品。
定时、定量进食,不要暴饮暴食、偏食,要有计划的摄入营养和热量。
多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。多吃含有抑制肿瘤细胞的食物,如卷心菜、芥菜、蘑菇等。
少吃精米、精面,多吃粗粮、玉米、豆类等杂食。
低脂肪饮食,宜吃瘦肉、鸡蛋、酸奶,少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。
常吃干果类食物,如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸,营养价值高。
合理进补提高免疫力。某些滋补品如人参、白木耳、红枣等有直接或间接抑癌和强身的功效;少食各类保健品,比如:养颜胶囊等。
在烹调时多用蒸,煮,炖,尽量少吃油炸、油煎食物。
如伴随其他疾病患者建议您至专科门诊获取更多专业指导。
肢体保护、功能锻炼及康复用品
因术中淋巴结清扫易致淋巴回流受阻产生淋巴水肿、淋巴管炎等,请您注意:坚持功能锻炼,不在患肢打针、抽血、输液、测量血压;避免患肢提拉重物(<5KG);避免患侧皮肤破损或者感染,避免冷热过度刺激等。
出院后继续功能锻炼,最终目标是:患侧手能越过头顶摸到对侧耳朵。
行乳腺癌改良根治术后的患者建议术后佩戴义乳,以保持良好的体型及恢复优美的曲线;术后5年内需避孕,因妊娠常促使乳癌复发。
术后随访
1、乳腺癌术后5年内需要密切随访,以减少癌症复发转移风险,建议术后当月开始计算,前两年每3个月一次,3—5年每半年一次,5年以上每年一次直至终生。
2、高危患者应定期体检随访(包括有乳腺癌家族史、一侧乳腺癌疾病史、未生育等)。
3、35岁以上女性建议每年进行乳房专业体检。
本文系贺飞龙医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载

贺飞龙
贺飞龙 住院医师
安徽医科大学附属巢湖医院 甲乳外科
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