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贺新春 三甲
贺新春 副主任医师
湖南省人民医院 感染科

肝病患者日常生活指导

肝病患者日常生活指导湖南省人民医院感染科贺新春

1、戒烟、禁酒,包括槟郎;

2、清淡饮食,避免油腻食物,避免粗糙(包括瓜子、花生、油炸蛋及油条)、过烫、辛辣饮食;

3、少量多餐,一般以一日五、六餐为宜,食物多样化;

4、注意休息:平卧位时,肝脏可以得到100%的血液供应,立位较卧位肝组织血供减少40%,室内散步时较立位肝组织血供减少85%

5、注意勿乱用药:无论是口服药还是注射用药,进入体内后都要经过肝脏代谢、解毒,加重肝脏负担;

6、保持大便通畅,每天以1-2次为宜,必要时辅以药物治疗(如乳果糖);

7、保持心情舒畅,配合治疗:怒伤肝,忧郁、思虑、悲伤等情绪也可导致肝气郁结,影响肝脏休息,加重肝脏损害。

8"高蛋白质""充足热量"饮食:高蛋白质、高热量食物能提高肝脏的代谢功能,促迸肝细胞的修复、再生和肝脏功能的恢复,同时注意饮食中的营养平衡。如奶制品、鸡蛋、鱼、肉、豆制品、蔬菜、瓜果、菌菇类、海带等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于帮助肝脏康复。正常人每天需三份高蛋白,一份蛋白= 一两瘦肉 = 一个鸡蛋 = 二两豆腐= 二两鱼虾 = 二两鸡或鸭肉 = 半两黄豆。

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贺新春
贺新春 副主任医师
湖南省人民医院 感染科
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