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医学科普

母乳喂养须知

发表者:侯磊 1561人已读

有许多新生妈妈向我抱怨太累, 有一个全母乳喂养的妈妈,说她整天忙于吸奶、洗奶瓶、消毒奶瓶、消毒吸奶器,都快累趴了,我奇怪全母乳为什么还要这么忙,她说因为奶太多了,她已经买了一个冰柜专门来储备母乳,其间还得过一次乳腺炎;还有一个全母乳妈妈每天都用吸奶器吸出来喂宝宝,因为宝宝不吃妈妈的乳头,手动的吸奶器已经把自己的手累成了腕管炎,就换成了电动吸奶器,每天晚上还要起来先吸奶再喂奶,筋疲力尽。首都医科大学附属北京妇产医院产科侯磊首都医科大学附属北京妇产医院产科侯磊

那没有奶瓶,没有吸奶器的古人怎么喂的奶?

奶瓶和吸奶器是帮了人类,还是害了人类? 辅助工具太多是好事还是坏事?

母乳的好处自不必多说,母乳中的免疫球蛋白等活性成分是任何一种高级奶粉都造不出来的。新手妈妈首先应该认识到的是

母乳最好,怎么让母乳量够吃 。早吸吮早开奶是首推的方法,孩子分娩后半小时内就让妈妈和宝宝皮肤接触,能刺激孕妇的泌乳素分泌,日常也推荐母婴同室,对宝宝的注视和抚触都能刺激妈妈乳汁的分泌。妈妈的饭菜营养丰富,多汤汁也能促进母乳的分泌。虽然产后初期妈妈的泌乳量不多,但宝宝最初的食量也很小,因此一般能做到无缝对接,“多吸吮,不限次,不限间隔时间,按需哺乳”。另外值得注意的是妈妈的情绪和心情,对妈妈产后激素下降导致的抑郁低落情绪给予无条件的包容和理解,对产妇给予积极的关爱和支持均能增加奶量。

  如何让奶量保持合理,合理的奶量就是够宝宝吃,不过剩,过剩的奶量不但需要妈妈及时的吸出,增加了妈妈的工作量,容易造成疲惫,而且容易让妈妈患上乳腺炎,因此我们追求的是“合理的奶量”,而非越多越好。那合理的奶量是怎么形成的? 合理的奶量是妈妈和宝宝磨合形成的,这样的磨合需要妈妈直接用乳房喂宝宝,而非吸奶器。机体有精确的反馈调节系统,如果宝宝吃饱了,而乳房并没有吸空的话,没有吸空的乳房就给机体一个负反馈,意思是这次有点剩余啊,下次不要分泌那么多了,我们建议这时候不要用吸奶器吸空,如果这时候选择的是用吸奶器吸出剩余的奶,那么机体以为宝宝需要量很多,那下次还是分泌这么多的奶,每次都过剩。过剩的时候还有一种调节方法就是饮食调节,发现奶量过剩时立即调整餐量,把每天五顿饭减为三顿,或把每天的两次鸡汤、鱼汤、猪蹄汤去掉,这样也能使奶量减少。如果宝宝吸空了两侧乳房仍没有吃饱,就缩短喂奶间隔,慢慢奶量就够吃了,所以我们经常遇到双胎妈妈孩子也够吃,这就是神奇的机体调节系统。我们不是不建议大家储存奶,如果有些妈妈要出差,适当存些母乳可以用于妈妈不在家时用,但不宜过多。吸奶器最大的用处是妈妈上班后,白天在单位吸奶背回家用于第二天白天宝宝吃,晚上直接用乳房喂宝宝,这样可以延长几个月的喂奶时间,需要注意的是上班以后压力不要过大,压力过大母乳量也会很快减少。

③  避免橡胶乳头依赖(奶瓶依赖),新生儿出生后如果加奶,我们建议把孩子抱起来头高脚低位用小勺喂,而非用奶瓶直接喂,因为,橡胶奶嘴吸起来比较省劲,即使最小的孔也比吸吮母乳省劲,因此用了奶瓶后宝宝就不爱吃妈妈的乳房了,因此妈妈只能用吸奶器吸出来喂宝宝,徒增了妈妈很多的工作量。

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发表于:2020-05-24 20:02

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