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黄世敬 三甲
黄世敬 主任医师
广安门医院 老年病科

常用降脂减肥中药有哪些?

减肥降脂最好的方式是通过饮食控制,加强运动,在此基础上,可适当辅以药物治疗。

一、补益类:中国中医科学院广安门医院老年病科黄世敬

这类药相对副作用较小,主通过激发自身脏腑功能,调节人体阴阳气血,增强稳态调节能力。常用药如:

1.灵芝:为多孔菌植物紫兰或赤兰的全株。具有抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。

2.女贞子:为犀科植物女贞的果实,具有滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

3.枸杞子:具有滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。

4.山茱萸:具有补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用。

黄芪、人参、党参、螺旋藻、淫羊藿、杜仲、石斛、黄精、首乌等均可根据体质选择应用。

二、化湿祛痰类:

肥胖痰湿壅滞,利湿化痰达到降脂减肥之功。常用药如:

1.陈皮:本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。性味苦、辛,温。归肺、脾经。 功能理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

2.半夏含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸。具有镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥等作用。

3.茯苓:为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。中医入药,有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。

4.苍术:含挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等成分。具有降血糖、降血脂及减肥作用。

5.荷叶含莲碱、鞣质等;具有除烦止渴,减肥降脂等作用。

6.山豆根:具有轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用,适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者。

此外,瓜蒌、砂仁、豆蔻、白扁豆、玉米须等,亦可选择应用。

三、理气活血类

肥胖多气血郁滞,当理气活血。常用药如:

1.丹参含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。具有活血化瘀、降脂减肥、安神宁心作用。

2.红花:含亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸;具有明显降低血清总胆固醇和甘油三酯作用。

3.鸡血藤:为豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。具有活血舒 筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用作用。

4.益母草:具有含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。具有活血去瘀、消脂减肥作用。

5.当归含多种氨基酸、矿物质、维生素。具有补血和血、活血化瘀、降脂减肥作用。

此外,赤芍具有解痉、扩张血管、增加血流量、降脂减肥。五灵脂:具有行血止痛、降脂减肥作用。牛膝:具有散淤血、消痛肿、降脂减肥作用。川芎:行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥。

还有枳实、木香、厚朴、姜黄、香附、柴胡、郁金、玫瑰花等理气活血药具有减肥降脂作用。

四、健胃消食类

这类药通过消食健胃,增加胃肠之濡动功能,具有一定减肥降脂作用。常用药如:

山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。山楂含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

这类药常用的还有红曲、神曲、麦芽、莱菔子等。

五、泻下通便类

通过去除积滞,达到通便减肥目的。常用药如:

决明子:为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,临床上又用于高血压病的治疗。

常用的还有大黄、虎杖、芦荟等。

六、清热解毒:

通过清热解毒,抑制食欲等作用达到减肥作用。常用药如:

1.金银花:具有抗菌消炎,清热解毒,降血脂减肥作用。

2.菊花有黄菊、白菊、杭菊。具有疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥作用。

     此外,栀子、黄连等亦具有解毒降脂作用。

 

    重要信息:中国中医科学院广安门医院黄世敬教授团队长期致力于心脑血管病、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、抑郁症、脑白质病、帕金森病、更年期综合征、骨质疏松、内伤杂病及颅内肿瘤术后等病的中医药防治研究。门诊挂号请参考本网站《黄世敬医生就医指导》。

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