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原创 风湿病病人手关节锻炼

黄志祥 主治医师 广东省第二人民医院 风湿免疫科
2017-10-17 196人已读
黄志祥 主治医师
广东省第二人民医院

鼓励风湿病病人在可以耐受的范围内积极进行主动或被动的手功能锻炼,保持手关节的活动功能,加强肌肉的力量和耐力,非常重要。

急性期:卧床休息,限制受累关节活动,保持关节功能位。广东省第二人民医院风湿免疫科黄志祥

缓解期:每天定时做局部和全身相结合的关节运动。 

锻炼的原则:循序渐进,持之以恒。

功能锻炼的方法:

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4.碰指

(1)碰指根

五指伸直(图1)

拇指指尖碰小指指根(图2)  

(2)碰指尖
拇指指尖依次碰其他手指指尖(图3-6)

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5.移并手指

手掌朝下,放到桌面上,五指分开(图1)

食指移向拇指(图2)

中指移向食指(图3)

无名指移向中指(图4)

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其他生活小提示:

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黄志祥 主治医师

广东省第二人民医院 风湿免疫科

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