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转载 游泳时怎样保护耳朵

胡宝华 主任医师 中国科学院大学宁波华美医院 耳鼻喉科
2018-03-20 141人已读
胡宝华 主任医师
中国科学院大学宁波华美医院

每到游泳的季节, 外耳道炎、外耳道疖的发病就会增多。这是 什么原因呢? 因为游泳时易使外耳道皮肤受潮, 表皮软化, 抵抗力 降低, 细菌容易生长繁殖, 特别 是外 耳受 潮发痒 不适, 加 上挖 耳损 伤皮肤而致外耳道发炎。
预防: 游泳上岸后, 应将 头偏 向一 侧, 并 用手 掌 反复 压耳 屏和 单腿跳等方式, 排出外耳的积水, 用干的棉签拭干外耳道更好。
如果跳水, 应当注意姿势正确, 避免入水时震破鼓膜。污水从 穿孔处进入中耳, 也可发生中耳炎。
有慢性中耳炎的病人, 鼓膜穿孔或正在流脓者, 不宜游泳。若鼓膜仅有小的穿孔, 又很久没有流脓者可以游泳, 但在下水游泳前 应用涂上凡士林的棉 球塞 住外耳 道口, 使 水不能 进入。 水呛 入鼻 腔, 进入耳内, 也可引起 中耳 炎的 发生, 应该 注意 避免。 如鼻 腔进 入了水, 正确的擤鼻排水方法是手指紧压一侧鼻孔, 从另一侧鼻孔 缓缓擤出水, 左右反复 3 ~4 次, 注意不要用力过猛, 以免发生中耳 炎及鼻窦炎。

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胡宝华 主任医师

中国科学院大学宁波华美医院 耳鼻喉科

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