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胡刚
胡刚 副主任医师
南方医科大学皮肤病医院 皮肤科

健康宣教之—脂溢性脱发

脂溢性脱发以往称早秃、男性型/雄性秃发等,病因与遗传、雄性素分泌水平升高、皮脂溢出相关。一般由脂溢性皮炎导致,症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻感,可伴发细菌感染,尤其在气温高时加重,过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围,甚至压迫或堵塞毛囊孔,给毛发正常生长制造障碍,此外,皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用,导致毛发中毒、枯萎、脱落,从而导致脱发。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,逐渐自头顶开始蔓延至额部。南方医科大学皮肤病医院皮肤科胡刚

正常人平均每天脱发约70-100根左右,属正常新陈代谢,每天脱落的头发与新生发的数量大致相同,因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字,且头发比以前明显变稀即为病理性脱发,如果平时脱发不多,但头发生长非常缓慢,头发渐稀,也属于病理性脱发。

患者在日常生活与治疗中要注意:

1.由于药物治疗不能根本改变患者的遗传素质,所以必须坚持使用,否则停药后脱发还会继续,并回复到治疗前的水平;

2.毛发生长是一个缓慢的过程,一般需要36个月或更长的时间,因此患者一定要持之以恒,才能达到满意的疗效;

3.脱发还有其他因素参与,如精神状况、饮食嗜好、睡眠状况、皮脂分泌、微量元素等。因此治疗同时应注意保持心情舒畅、生活规律,并尽量减少食用刺激油脂分泌的辛辣、油腻、甜食等。

4.合理摄取营养:脱发一定程度上也与饮食中的某些营养失衡有关,特别是微量元素。

5.护发方法:细心呵护头发可预防脱发。头发处于湿润状态时更加的脆弱,不能用力梳,对头发染、烫、卷都会损害头发。此外洗头次数应减少,建议每周两次,因为频繁洗头会让头皮干燥,进而促进油脂的反射性分泌,因此洗头越勤的人头发油得越快。

6.少上网:过多上网打游戏是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发,与神经过度紧张有关,会引起植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩,供血减少,造成毛囊营养不良而导致脱发。

7.避免饮酒:大量饮酒导致脱发,饮用应适量。

8.定期门诊随访,定期进行疗效和全身系统性评价,不适随诊。

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胡刚
胡刚 副主任医师
南方医科大学皮肤病医院 皮肤科
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