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医学科普

七步洗手法步骤

发表者:胡新永 42595人已读

手与外界接触最为广泛,传播急性传染病的机会就多。因此百姓要象医务人员一样,用七步洗手法清洁自己的手,以减少疾病的传播。

第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;首都儿科研究所附属儿童医院骨科胡新永

第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

大家认真用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,养成良好的卫生习惯,减少各种疾病的传播,创建一个健康的社会。

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发表于:2018-07-27 20:05

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