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原创 慢性支气管炎患者需要注意哪些事项,好好保养可与常人一样

胡洋 副主任医师 上海市肺科医院 呼吸科
2018-01-17 822人已读
胡洋 副主任医师
上海市肺科医院

原创 胡洋·上海市肺科医院呼吸科主治医师(2号楼8楼医生办公室)上海市肺科医院呼吸科胡洋

首先要明确一下,支气管炎分为急性和慢性,肺气肿也分局限性和弥漫性,本文写的注意事项主要针对慢性支气管炎和弥漫性肺气肿,事实上,这两个疾病相辅相成,互为因果,互相加重,他们有共同的病理原因都是因为小气管的反复炎症最终导致气管狭窄引起的,所以患有慢性支气管炎和肺气肿的患者需要注意避免引起和加重气道炎症,需要注意以下几点。

慢性支气管炎患者需要注意哪些事项,好好保养可以和正常人一样

雾霾天不要出门

雾霾已经成为一种城市病,越发达的城市,雾霾越重,最为慢性支气管炎患者,生活在雾霾中的城市中,一不当心就会导致慢性支气管炎发作,出现咳嗽咳痰甚至气喘。每次雾霾天PM2.5升高的时候,各个医院的呼吸科门诊都会相应的增多。雾霾导致慢性支气管炎加重不光和PM2.5中患有大量有毒有害物质有关,还与PM2.5颗粒物上沾着的细菌病毒以及真菌相关。事实上PM2.5的成分含有众多有机物和钾钠等金属离子,和化肥的成分类似,特别适合于真菌等病原体生长。

慢性支气管炎患者需要注意哪些事项,好好保养可以和正常人一样

人多的地方尽量少去

每一个人都有自身的一个生态系统,在咽喉部鼻咽部等部位都有独特的寄生菌群,这些菌群很多都是机会致病菌,所谓的机会致病菌是指遇到免疫力低人会导致其感染发病,慢性支气管炎、肺气肿患者一般免疫力都比较低下,在人多的地方很容易受到其他人寄生菌的感染导致发病,特别是网吧,棋牌室这样的地方要尽量少去,常常听说有常去网吧和棋牌室的人患上结核等传染病,即使没有被传染结核,像支原体衣原体感染也是常见的感染类型。

慢性支气管炎患者需要注意哪些事项,好好保养可以和正常人一样

注意休息,不要加班熬夜

很多人说患病的老人大部分都退休了,哪里来的加班熬夜,其实很多老人出于身退人未退的状态,总是想着为家人以及社会发光发热,要么返聘做事情,有的是熬夜看股票,劳而累之的人大有人在,有的人已经是慢性支气管炎,熬夜的时候还在抽烟,还不听劝说,其实这样的情况特别容易触发慢性支气管炎急性加重,一方面劳累熬夜降低免疫力,一方面不运动还抽烟刺激呼吸道,致使呼吸道感染,加重病情。

慢性支气管炎患者需要注意哪些事项,好好保养可以和正常人一样

注意营养,避免感冒

感染是慢性支气管炎急性加重最重要的诱发因素,尤其是流感病毒感染,流感病毒感染可导致全身免疫力低下,同时损害呼吸道粘膜,很容易继发其他细菌,病毒以及真菌感染,而一旦被感染,很快这些致病微生物就会下行到下呼吸道,导致气管、支气管感染甚至肺部感染,加重慢性支气管炎病情,注意营养均衡,可以提高慢性支气管炎的免疫力基线,减少流行性感冒病毒的感染。另外还可以注射肺炎疫苗和流感疫苗,提前获得这些病原体的免疫力,这样就可以尽量避免这些病原体的感染。

慢性支气管炎患者需要注意哪些事项,好好保养可以和正常人一样

戒烟戒酒

吸烟是慢性支气管炎的最重要原因,其实香烟产生的烟雾主要成分是PM2.5,甚至比雾霾天的PM2.5的成分还要复杂,毒性还要强,长期反复的吸入,刺激呼吸道上皮,造成呼吸道结构改变,正常细胞受到破坏,异常细胞生长,这些异常细胞可以抵御香烟的侵袭,但不能保持正常呼吸道完善的呼吸功能,很容易分泌大量的痰液阻塞气管,所以慢性支气管炎和肺气肿患者最主要的注意事项就是戒烟,酒类最好也不要饮用,喝进去的酒有很多酒精成分通过呼吸道挥发散去,对呼吸道也是有一定的损伤的。

慢性支气管炎患者需要注意哪些事项,好好保养可以和正常人一样

适当的运动

适当的运动对于慢性支气管炎患者来说也很重要,一方面可以提高全身的免疫力,另一方面可以加强患者的肺功能,一方肺功能降低到慢性阻塞性肺病的地步,如果进展到慢性阻塞性肺病的地步,很多时候肺就很难恢复了,咳嗽咳痰气喘的症状基本上不能再恢复正常,常年会伴有这些症状不停歇,另外,运动要讲究度,不能过量运动,也不能雾霾天出去运动,否则会起到反作用。

慢性支气管炎患者需要注意哪些事项,好好保养可以和正常人一样

因此,慢性支气管炎或者肺气肿患者一定要注意,雾霾天不要出门,出门要注意戴口罩,人多的地方不要去,尽量不要去网吧和棋牌室,也不要参加赶场式的旅游活动,注意休息注意营养,尽量避免感冒,必要时可以注射肺炎疫苗和流感疫苗,戒烟戒酒,适当运动提高免疫力。

慢性支气管炎患者需要注意哪些事项,好好保养可以和正常人一样



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胡洋 副主任医师

上海市肺科医院 呼吸科

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