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原创 有哪些不良行为伤害精子呢?

胡月鹏 主治医师 沧州市人民医院 泌尿外科
2019-01-30 542人已读
胡月鹏 主治医师
沧州市人民医院

1、精神压力大,研究显示,长期或严重的紧张会使精子的活动能力下降。
2、经常熬夜,据研究,精子是在晚上生长发育的,如果经常熬夜,就会导致身体疲惫,那么产生精子的数量会不达标,而且活力也不够;且长期熬夜会让体内激素水平紊乱,内分泌失调,雌激素升高,从而降低精子质量。
3、吸烟喝酒,现在的人,生活也是丰富多彩,时不时来个朋友聚会,烟酒助兴,然而酒精能影响睾丸血液运行、让不成熟的精子过早脱落、不利于精子的发育成熟,而啤酒中啤酒花发酵时会产生一种抑制精子活动能力、导致男性生育水平下降的激素;而烟草中的尼古丁和化合物会让精子的畸形率升高,降低精子活力。
4、穿紧身裤,现在很多人为了追求时尚美,喜欢穿紧身裤,但紧身裤会压迫yin囊,使血液不流通,可能会造成yin囊细胞坏死,从而影响精子质量,而且紧身裤普遍透气性都比较不好,如果汗液不能及时蒸发,会滋生细菌。
5、久坐,正常情况下yin囊的温度是低于体温的,而长时间坐着会让睾丸受到压迫,血液循环不顺畅,散热不及时,从而导致yin囊部位温度升高,影响精子的质量;
6、手机放裤兜里,虽然现在包包很泛滥,但是男性朋友们一般会觉得背包太麻烦,也没有多少东西要放,干嘛还要背包来增加负担呢。加上男性的裤子都是必有口袋的,而且口袋都足够大,所以很方便他们装东西,那手机又是人手必备的东西,不带包的话,那肯定就得把手机放口袋里了,但是手机是有辐射的,放在裤兜就离精子很近,长期以往下去,就会影响体内精子的质量,使体内精子慢慢衰老和坏死,对精子造成严重的伤害;
7、长期处于高温环境,精子最活力的的温度是35度,如果温度过高,就会严重影响精子的活力,降低精子质量;
8、肥胖,现在很多人都是吃的多动的少,这样很容易就变得肥胖,而肥胖会导致多种慢性疾病的发生,同时还会让性功能下降,睾丸功能下降,从而使精子质量越来越低;

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胡月鹏 主治医师

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