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原创 补肾是药补好还是食补好?

胡月鹏 主治医师 沧州市人民医院 泌尿外科
2019-03-30 102人已读
胡月鹏 主治医师
沧州市人民医院

补肾是药补还是食补好?我个人觉得,每个人在生活过程中,要想自已的肾功能健康,强大,免疫力提高知名度,要从食物为主,以食疗调理身体为主,以五谷杂粮为主要是决定养生保健食补肾的加油站,必须重视投入食补的功效,2,食补是最好的益肾,益精髓,益气养血安神补脑液的功效。也是延年益寿重要之重。3,食补肾为主,调理养精,如,羊肉汤,狗肉汤,4,食补,如,黑芝麻糊,核桃仁,猪腰,羊腰,这些全面滋补功能性食物。5,加强锻炼身体健康最佳选择,改善睡眠不足,早晚睡觉有规律,提高免疫力。6,加强生活节奏调理好。早,中,晚歺调整合理安排,适合易吸收,易清化,易畅通无阻。7,加强调节心态平衡,好心情绪是最好的补肾,补血的功效!

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胡月鹏 主治医师

沧州市人民医院 泌尿外科

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